案例：刘**，女，50岁，主诉：反复便秘5年余。每周大便2-3次，大便硬如羊粪状，排便无力艰辛，常需借助泻药才能排出，常觉腹胀不适，乏力，少许畏寒，夜间容易口干不欲饮，夜尿2-3次每晚，纳可眠一般，舌暗红少苔脉沉细无力。
中医辨证：便秘（阳虚夹瘀）
中医治法：补阳通便
处方：1、济川煎加减
生地20g桃仁10g红花10g炒枳壳10g酒川牛膝10g
川芎10g柴胡10g赤芍10g火麻仁20g酒苁蓉20g
当归20g泽泻10g升麻10g益智仁20g乌药10g
共7剂，水煎服，日一剂，水煎服。
方义：当归川芎牛膝肉苁蓉补血温阳；柴胡，升麻升提阳气；生地，火麻仁润肠通便；枳壳，桃仁，红花理气活血，桃仁兼有润肠通便之效；益智、乌药为缩泉丸之药，主补肾助阳收涩小便，使体内分清泌浊功能恢复，清阳得升，浊阴得降，大便自通。
2、针灸：选取双天枢、双大横、气海、双三阴交穴
穴解：天枢归属于足阳明胃经，枢，指枢纽。人体上应天，下应地，本穴位于脐旁，在人体正中，为天之枢纽，故名天枢。本穴具有双向调节作用，既可以调节便秘也可调节腹泻；大横穴为足太阴脾经，阴维脉之会。阴维脉有维系全身阴脉的作用，它起于小腿内侧，沿大腿内侧上行到腹部，与脾经相结合，所以大横能促进腹部气血运行，调理脾胃，促进身体营养吸收和水谷运化的作用，有助于阻断脂肪在腹部堆积；该穴还是治疗肠胃道疾病的必选穴，现代常用于治疗腹痛，便秘，腹泻，小腹寒痛，肠寄生等疾患；气海穴补气通便；三阴交穴为肝、脾、肾三条经络交会穴，具健脾益血，补养肝肾之效。
经过大半个月的调理患者多年的便秘得到了明显改善，每天晨起后可轻松排便。
便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难，许多患者的排便次数每周少于3次，严重者长达2～4周才排便一次。有的患者可突出地表现为排便困难，排便时间可长达30分钟以上，或每日排便多次，但排出困难，粪便硬结如羊粪状，且数量很少。此外，有腹胀、食欲缺乏，以及服用泻药不当引起排便前腹痛等。体检左下腹有存粪的肠袢，肛诊有粪块。
调查显示，在我国，每10人就有1人受便秘影响，而75%患者属于慢性便秘。不管是男性还是女性，大多数人都为便秘而烦恼，便秘已经成为常见且普遍的疾病之一。长期便秘的人不仅会感觉不舒服，还会危害整个身体的健康。那么便秘的诱因到底是什么，它又会给身体带来哪些危害？
便秘刚开始的时候很多人会不重视，导致病情越来越严重，加大治疗难度。引起便秘的原因有很多，如生活中长期形成的一些不良的生活习惯以及不均衡的饮食规律都是罪魁祸首。
1.不健康的饮食习惯
暴饮暴食或饮食过少都会造成便秘。前者是因为摄入的食物总量超出消化系统负荷，阻塞肠道；后者是由于食物摄入量过少，导致体内水分与纤维素不足，不能刺激肠道运动，使食物残渣停留在体内。
2.不良的排便习惯
很多人习惯在排便时会玩手机或看书报等，这些行为延长了排便时间，分散了注意力、或精神情绪波动较大，长期以往，便造成了习惯性便秘。
3、药物影响
如果长期服用刺激肠道的药物，让肠道内壁失去应激性，也会发生便秘。
4、肠龄老化
若肠龄因为功能性因素发生老化的情况，也会影响正常排便。
5、前列腺肥大压迫
中老年人若患有前列增生肥大，也会压迫到肠道，影响排便，长期下来，对身体的伤害不可预估。
不得不注意的便秘5大危害
生活中，大家无时无刻都在摄入食物，而肠道对食物的消化吸收需要一定的空间，若肠道内残留的废物残渣无法及时排出，长期下来便会发生便秘的症状，对身体造成诸多危害。
衰老：若大便未能及时排出，残留在体内，*素会造成体内元素失衡，引起皮肤衰老，造成内分泌失调，出现面部暗沉粗糙、色素沉着、痤疮等症状。
肥胖：宿便中脂肪含量较高，若在体内存留的时间越来越多，便会造成身体的脂肪不断被堆积，导致发胖。
口臭：口臭和体臭等症状也可能是*素引起的。
肠癌：长期便秘困难会提高患肛门直肠疾病的风险，甚至容易罹患大肠癌。
猝死：高血压等心血管疾病患者出现排便困难，血压容易飙升，诱发中风甚至猝死的可能。
便秘不仅会让身体感觉不舒服，还会带来诸多危害。因此，改善饮食结构调理肠道是最根本的治疗便秘的方法，均衡饮食，补充体内膳食纤维，促进肠道消化系统的工
便秘的西医治疗：泻药；促动力药以及灌肠剂和栓剂。以对症治疗为主，不能彻底解决根本问题。该病西医治疗主要采用口服药物等方法，疗效一般。
而中医中药作为一种天然、绿色疗法，更为有效、安全，在该病的临床实践中具有重要应用价值。
便秘的中医治疗：中医认为，便秘主要由燥热内结，气机郁滞，津液不足及脾胃虚寒引起。中医治疗便秘，根据体质进行，因此中医学将便秘分为实秘和虚秘，实秘又称为热秘和气秘，虚秘又称为气虚便秘，血虚便秘，阴虚便秘，阳虚便秘。
同样是便秘，有人因暴饮暴食或嗜食肥甘厚味而导致便秘；有人因气虚排便无力；有人因血虚致肠使燥津枯大便难以排出；有人因阳气不足，气机不畅而难以排出大便.......。具体是哪一种便秘，有经验的中医师通过“望闻问切”来辨证，从而判断出患者的体质，给予相应治法。让患者的身体恢复到正常运行状态，从而从根本上解决便秘的问题。
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