山东白癜风医院 http://www.xxzywj.com/m/孩子在生活中会遇到各种各样的难题，孩子便秘，几乎是每个做父母的都会遇到的问题，您也不用过于担心，一定要调整好自己的心态，打气十二分精神来帮助孩子。
每个父母都喜欢自己的孩子健健康康，医院跑，每个孩子也想成为父母的心头爱，不希望父母对他们担心和着急，孩子之所以会便秘，肯定是有原因的，家长们一定要仔细查找其中的原因，针对原因寻找最终的解决方案，这样能够快速，高效地解决孩子出现的问题，我们也可以轻松带孩子，孩子也能够健康快乐地成长！
我认为小孩子便秘，我觉得有以下几个观点可以参考一下：
一、首先分析一下宝宝便秘的4个原因
1.注意攒肚和便秘的区别和原因。
很多父母在带孩子的时候会把便秘和攒肚弄混淆，如果是小宝宝的话就要考虑是否是攒肚。
①出现攒肚儿的宝宝多为母乳喂养儿，随着母乳喂养率的提高，宝宝2～3天或4～5天，有的甚至于15天不排大便也无痛苦表现，待到排便仍为*色软便，无硬结，量也不是特别多，这种现象称为攒肚。
我记得宝宝出生的那个阶段也是不拉粑粑，当时由于自己没有经验还特别着急，因为在我们正常的一个思维里面，应该是要每天大便的，但是看到自己的孩子没有大便特别着急也是属于正常现象，后来慢慢地知道了这其实是一个正常的现象。
②便秘是由于粪便在肠道中长时间存在，肠道系统过多的吸收水分引起的，粪便排出来时会相对的比较干硬。
2.是不是平常的食物成分不适宜，导致孩子便秘？
①孩子也会有自己的特别爱好，就像大人一样也会有喜欢吃的食物，或者不喜欢吃的食物，原本应该吃的，应该摄取的食物他不喜欢吃，那么久而久之由于摄取营养不足就会导致便秘了。
②如果食物中的蛋白质含量过多或者糖类不足的时候，使得肠发酵相对减少影响发酵，使得大便呈碱性，干燥导致便秘。
③食物（如奶粉）中含大量的酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂致粪便增多，容易便秘。孩子他们只听命于大人的指挥，如果作为父母的不知道某款奶粉不适合自己的孩子的时候那就回出现便秘的现象了。
3.孩子自己也想每天大便通畅，但是由于长期的积食而导致便秘。
①幼儿时期的宝宝抵抗力是非常差的，会因为各种各样的原因，身体出现不适，如果宝宝消化不良，胃里特别难受，长期积食的话肯定会导致便秘的现象。这种情况下，如果家长还是一味地给孩子喂饭，孩子不仅仅对吃饭的情绪会反感，而且还会导致便秘严重。
②小孩子一般情况下看到自己喜欢吃的东西都会控制不住自己的嘴巴，只要是好吃的就喜欢往嘴巴里面送，所有食物拥堵中焦，导致代谢无法进行，从而形成了便秘。
4.孩子平常没有排便的好习惯或者喝水不多。
①从健康角度来说，早上的肠胃苏醒以后，会有排便感，但是很多孩子没有养成一个好的习惯，早上起来没有大便的意识，家长没有做好引导，容易导致便秘。
②我们每天都要喝八杯水，但是很多孩子都不喜欢喝水，长期以往，体内缺少充足的水分的话，会导致便秘的现象。
二、针对宝宝便秘的原因，采取以下4个有效措施。
1.针对宝宝攒肚和便秘的区别，我们可以采取以下措施：
①其实攒肚是一种民间的说法，也就是表达的宝宝大便规律的一个现象。这个是属于正常的现象，家长们无需担心。
②便秘可以在任何年龄段发生，婴幼儿以及成年人、老人都有可能会出现便秘现象；
③攒肚子只是会出现在宝宝满月前后出现，其他年龄段一般是不会出现的。
2.针对家长对于孩子平常料理的食物成分不适宜，导致孩子便秘的，采取以下措施：
①很多孩子都喜欢吃太甜和太咸的零食，如糖果，薯片等一些食物，建议最好不要给孩子吃，除了对于孩子的生长发育没有好处以外，更多的是会造成孩子出现便秘的现象，所以这个是要严格控制和把关的。
②平常的饮食上注意适合孩子的吸收，不要像大人一样喜好吃油腻，刺激，辛辣，寒冷的食物，因为这些食物不适宜宝宝的吸收和代谢。
③我们平常可以多做些营养搭配，为孩子特别制定一些清淡，易消化，有利于排泄的食物。
3.针对孩子自己也想每天大便通畅，但是由于长期的积食而导致便秘，采取以下措施：
①中医认为若要小儿安，三分饥与寒，很多父母担心孩子着凉，担心孩子吃不饱，尤其是现在的老人家，六个人带一个孩子，把他养得肥肥胖胖，生怕饿着自己的宝贝了。建议孩子每次不要吃太多了，吃多了容易造成积食，积食了容易影响便秘。
②平常的饮食方面注意养成良好的一个习惯，多吃瓜果蔬菜，多吃些南瓜，山药，鸡内金，香蕉，苹果等有助于消化的食物，从而促进排便的好习惯。
③平常可以多做些推拿，顺时针摩腹，下推七节骨这些手法都是容易学习的，对于孩子的便秘有帮助。
4.针对孩子平常没有排便的好习惯或者喝水不多导致的便秘，我们采取的措施：
①早上排便是最好的，因为人体前一天摄入了大量食物，经过一夜的消化、吸收，没有被吸收的食物残渣已经形成粪便储藏在乙状结肠内，我们每天清晨七点排便时间是最佳的，但是个别的如果其他时间也不影响，一定要养成排便的好习惯。
②有的孩子由于便秘，所以干脆就不蹲厕所了，反正也拉不出来，其实这种想法是不合理的。由于人的排便反射受大脑皮层的控制，因此意识可控制排便。所以便秘的孩子可以每天固定一个时间段去厕所蹲几分钟，久而久之就会形成一种意念，由于意念就导致大便通畅了。
③我们每天都要多喝水，喝水才会健康，才会有排便意识。切记不要口渴的时候再去喝水，我们要感到口渴之前就补充水分，这样才能保持一个良好的身体状况。我们可以根据不同年龄阶段去针对孩子喝水的情况进行一个调整。若体内水分充足，,大便就不会干燥，可以顺利排出。
孩子出现便秘的问题，我们也不要过于担心，只要找对方法解决问题。我相信功夫不负有心人，经过我们的努力，孩子的便秘问题一定会得到解决的。
