如何治好白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/jdsb/190423/7082970.html上廉穴出自于《针灸甲乙经》,别名手上廉、强壮、手之上廉,属手阳明大肠经。中医认为上廉穴具有调理肠胃、通经活络,可以有效地清理肠胃,治疗便秘。临床当中主要用于治疗腹痛、腹胀、肠鸣等病症,还可用于治疗肩膊酸痛、上肢肿痛、上肢不遂、手臂麻木等上肢病症。
上廉穴在人体的前臂区,肘横纹下3寸,阳溪穴与曲池穴的连线上。取穴时,先找到阳溪穴与曲池穴,两者连线中点向上量取4横指处即是上廉穴所在的位置。
刺激上廉穴可以采用按揉的方法,将食指的指腹按压在上廉穴穴位上,以穴位为中心进行旋转按揉,注意按压时要控制力度,要均匀、适中,每次按揉3-5分钟即可,每日早晚各1次。