宝宝年纪小，上火可不得了！相信很多妈妈都看过《疯狂实验室之燃烧的便便》视频，宝宝的便便由于奶粉不好吸收，堵塞肠道，残留了大量的脂肪，导致宝宝上火、便秘。很多妈妈观看过视频后不无担忧，面对宝宝的“熊熊火焰”，该如何“降火”呢？
异常便便是宝宝的“求救信号”
妈妈们是否细数过宝宝多久便便一次？宝宝是否被上火导致的便秘所困扰？异常的便便是宝宝的“求救信号”。对于妈妈们来说，只要清楚掌握颜色、形状、气味这三大法宝，就可以掌握宝宝的便便情况了。那么，正常的便便和异常的便便区别在哪呢？
便便民族的“乖乖便”
母乳便：
颜色：呈深黄色，如吃的奶粉含铁量高，可能呈绿色。
形状：大便比母乳喂养的干燥，质地较硬，基本成形为条状。相对成人较软。
气味：无明显臭味。
次数：一般一天1～4次。大便的次数会随月龄增加而渐少。
奶粉便：
颜色：呈深黄色，如吃的奶粉含铁量高，可能呈绿色。
形状：大便比母乳喂养的干燥，质地较硬，基本成形为条状。相对成人较软。
气味：无明显臭味。
次数：一般一天1～4次。大便的次数会随月龄增加而渐少。
混合喂养便：
颜色：浅黄色或是黄褐色都是正常的，比金黄色要颜色浅。
形状：比人工喂养宝宝的便便软，而且也是稀糊状的。
气味：臭气增加。
次数：便便量较少，每日3-4次。
辅食便：
颜色：一般呈绿色或者黄色，但有时会因为吃的食物颜色不同而出现别的颜色。
形状：便便开始转变成固体状，多为条状，已有一定的软硬度。
气味：由于食物中添加了糖分和脂肪，所以气味可能比较重。
次数：排便次数也有所改变，一般为1～2天一次，3天以内1次也是正常的。
便便民族的“坏坏便”
溪水便：黄色，水多粪少，可能宝宝已经有病毒性肠炎了，多发于4个月后的宝宝。
红便便：便中带血，通常呈红色或黑褐色。如便便鲜红色，那问题可能出在职场和肛门部门。
臭蛋便：便便闻起来像臭鸡蛋一样，这是因为宝宝蛋白质摄入过量，或蛋白质消化不良。
豆豆便：类似于羊粪豆，硬邦邦的便便。可能宝宝的胃或肠道上部出血。
如何认识便便“火”兄弟
认识这么多异常便便，大多是因为宝宝上火导致。便便“火”兄弟常伴宝宝多年，很多便便都认识妈妈了，妈妈们了解“火”兄弟吗？为啥“火“兄弟都快成宝宝成为”双胞胎“了呢？
“上火”是中医和民间的说法，现代医学解释是炎症，多是由各种细菌、病毒侵袭机体，或是由于积食、排泄功能障碍所致。小儿脾胃功能还不健全，生长发育很快，需要的营养物质较多，如果饮食不合理，再加上孩子皮肤发育也不完善，不能很好地锁住体内的水分，造成水分容易流失，所以易引起“上火”。
因为与成人相比，宝宝体质偏热，消化系统发育尚不完善，“火“兄弟容易接近他/她。根据统计显示，存在上火问题的宝宝超过70%，其中奶粉宝宝比例远远高于平均值。出现这一状况，是由于市场上的普通配方奶粉中的脂肪分子结构为POP结构脂，易与钙结合形成皂化钙，造成宝宝对必需脂肪酸和钙质消化吸收率降低，影响肠道代谢，易引发宝宝上火及便秘。患上便秘的宝宝，排泄时会特别困难，常会拖延排便时间且次数减少，时间越长，大便越容易干燥。体内残留的食物会在胃肠道内产生毒素，形成有害物质，降低抵抗力，还会产生对排便的抵抗心理，对宝宝的身心都会造成伤害，妈妈们一定要及时为宝宝去火。
告别火兄弟，早预防早安心
1、多补充水分：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分。所以预防上火的最简便的方法是在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分。
2、多吃蔬菜水果，忌辛辣：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。同时，控制宝宝的零食量，不要吃辛辣、油炸等易上火的食物。
3、形成规律排便习惯：宝宝3个月左右就可以训练他定时排便了，可以每天早晨喝奶后帮助宝宝定时排便，养成有规律的排便习惯，可以让宝宝及时将体内的毒素排出来。
4、增加运动：宝宝常运动，有助于加强宝宝的肠胃蠕动，防止便秘。妈妈可以和宝宝做些运动小游戏，也可以让宝宝练习爬行、翻身动作。
5、不上火的奶粉不可少：即便是断了奶的宝宝，奶粉也仍然是他们每天必不可少的食物，所以应该给他们选择不上火的配方奶粉。
