白癜风北京 http://www.paisufa.com/m/有一部分女性在产后会出现便秘的现象，这让宝妈们十分痛苦。不管是顺产还是剖腹产，一旦便秘了，都不敢使劲用力，那种想拉却拉不出的感觉真难受。产后便秘恢复的较慢，有些女性在哺乳期不能用药，只能靠饮食调理。
那么，产后便秘有哪些危害呢？什么原因导致的便秘？
图片来自网络，如有侵权请联系删除
一、产后便秘的危害
1、阻碍盆腔血液循环
产后便秘一部分原因是由于肠道蠕动减慢，在一定程度上阻碍了盆腔的血液循环。它会影响到宝妈产后生殖系统的恢复，同时，也不利于产后性生活的恢复。
2、导致食欲不振
便秘的患者通常会觉得有饱腹感，肠道食物排空的比较慢。特别是饭后饱胀感更加明显。从而宝妈的食欲减退，有可能出现贫血、营养不良、免疫力降低等症状。
3、造成产妇肛裂和痔疮
产后便秘会造成肛周血液回流不畅，容易引发肛裂和痔疮。另外，如果产妇的饮食不合理，摄入过多的油腻食物，而又很少喝水、吃水果蔬菜的话，更易导致肛裂和痔疮的发生了。
图片来自网络，如有侵权请联系删除
4、造成内分泌失调
如果产妇长期便秘的话，很容易导致内分泌失调，造成月经周期紊乱。皮肤变差，出现黄褐斑及痤疮。乳房组织细胞变异，增加乳腺癌的患病几率。根据报告显示，长期便秘的女性会比正常女性患乳腺癌的几率大20%。
5、毒素积累，引发其他病症
便秘的主要表现是：粪便在肠道的滞留时间久。这样的话，会造成毒素的积累，其中的毒素会被肠壁吸收，并且通过进入体内引发轻度败血症。长期下去，对产妇和宝宝的健康都是不利的。
引起产后便秘的原因有哪些？
1、在分娩过程中，产妇元气损伤，身体非常虚弱。胎儿的通过产道，造成盆底肌肉疲劳松弛，排便力量减弱。
图片来自网络，如有侵权请联系删除
2、产妇分娩后，直肠的压迫感消失，使肠腔反应扩大，肠内容物滞留。
3、产前灌肠，导致排便延迟，粪便积攒，引大便秘。
4、饮食结构不合理，食用过多的肉汤和油腻食物，摄入的新鲜水果蔬菜减少。
图片来自网络，如有侵权请联系删除
5、产后伤口疼痛，不能用力排便，产妇怕疼可能会憋着不上厕所。另外，卧床时间较长，活动量少，直肠的蠕动减弱。
产后便秘也是一道坎，产妇不仅要忍受肉体的疼痛，还要用力排便，上个厕所真是胆战心惊，想想都感到害怕。所以，凌儿妈建议大家产前多了解些分娩知识，为产后做准备。如果宝妈实在便秘严重，要及时就医，不必担心吃药会影响奶水质量，医生开些哺乳期的药物，宝妈只需遵从医嘱服用即可。
图片来自网络，如有侵权请联系删除
另外，产后便秘需要漫长的调理过程，需要从饮食、休息、运动、摄入益生菌等方面入手，当然，饮食均衡才是最重要的。希望各位宝妈能拥有好身体。
不知各位产后经历了哪些不为人知的痛苦？你们是如何度过的？欢迎大家分享自己的经历。
欢迎在下方评论留言，点击
