帐号 注册
密码 登录
登录或注册新用户,开通自己的个人中心
TUhjnbcbe
这种睡眠方式不仅使人感到全身轻松自如,避免了衣裤的束缚,影响了血液循环,而且对许多慢性病如便秘、慢性腹泻腹痛、神经衰弱、妇科骨盆腔瘀血症等,大有益处,可达到自然缓解和消除症状的神奇疗效。试想脱掉衣服一身轻松,不花一分钱的保健式睡眠,何乐而不为?
第三,努力培养心理保健习惯,经常反观自己的内心体验,在日常生活、学习、工作中养成对待他人和事物的积极情感,在行为过程中体会愉快;