注意！
今天傍晚到9日白天
我省中北部地区
将有一次明显对流天气过程
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这些区域请注意！
受冷涡影响，预计8日傍晚到9日白天，我省中北部地区将有一次明显的对流天气过程。
其中，8日夜间强对流天气主要出现在张家口、承德、保定西北部，雷雨时局地伴有雷暴大风、冰雹、短时强降水；
9日，强对流天气的区域和强度较8日夜间明显增强，保定、廊坊及以北地区和沿岸海域有雷阵雨，其中承德南部、唐山、秦皇岛有中到大雨，局地暴雨，雷雨时局地伴有短时强降水（20-50毫米/小时）、雷暴大风（8～10级）、冰雹等强对流天气。
未来三天具体预报
今天夜间，张家口北部、承德、唐山北部、秦皇岛北部多云转阴有雷阵雨，雷雨时局地伴有雷暴大风、冰雹、短时强降水等强对流天气，其他地区晴间多云。
明天白天，保定、廊坊以北地区多云转阴有雷阵雨，其中承德南部、唐山北部、秦皇岛北部有中到大雨，局地暴雨，雷雨时局地伴有短时强降水、雷暴大风、冰雹等强对流天气，其他地区多云。
明天夜间到10日，张家口北部、承德北部阴有分散性雷阵雨或阵雨，其他地区晴间多云。
10日夜间到11日，北部地区阴有雷阵雨或阵雨，其他地区多云。
地质灾害气象风险预警
河北省自然资源厅与河北省气象局联合发布地质灾害气象风险预警：
自09月08日20:00至09月09日20:00，我省承德市(围场、隆化县、承德县、双桥区、滦平县、宽城、兴隆县、平泉市、鹰手营子矿区、双滦区、高新区)、唐山市(迁西县、遵化市、迁安市)、秦皇岛市(青龙)发生崩塌、滑坡、泥石流等地质灾害风险较高（黄色预警）。请上述地区有关责任单位和监测人员做好地质灾害监测、巡查等防范工作。
早晚凉爽午间热
今天的气温仍然坚持早晚凉爽的风格，一早（08时）20度上下的气温，已经是初秋的感觉。相比早晚凉爽的气温，未来三天，中南大部最高气温又将冲击3字头，午间还有夏日余威。
注意预防这些疾病
1.呼吸道问题
有医生表示，换季时冷热不均，儿科门诊量会比平时明显增加，多是呼吸系统疾病，以感冒、发烧、哮喘等为主。
白露过后，伤风感冒、咳嗽、鼻炎……不知不觉，身边打喷嚏、流鼻涕的人多了起来。因为冷空气会刺激皮肤，人体因着凉而免疫力下降，无力抵御寒邪，容易出现肺部及呼吸道疾病，如发烧、咳嗽、支气管炎等。白露时节，支气管哮喘发病率很高，特别是一些易过敏的，因为体质的过敏或者外界过敏原导致身体出现“类似感冒”的症状。
2.干燥问题
从白露后天气转凉，秋风降温的同时，把空气中的水分也吹干了。早晨起床时嗓子发干、鼻子干燥、皮肤紧绷、大便干燥等症状更加明显。这些都是典型的“秋燥”表现……在中医看来，经过了盛夏酷暑之后，人体会因长时间的暑气耗气伤津，阴阳失调，也就更容易耗人津液，患上“秋燥”。
3.肠胃问题
俗话说“秋瓜坏肚”，夏季习惯了吃大量的瓜果，白露后继续生食大量瓜类水果容易引发胃肠道疾患。在中医看来，夏季凉东西吃多了，容易损伤脾阳。天气凉了之后，继续如此，就更助湿邪，损伤脾阳，腹泻、下痢等急慢性胃肠道疾病就随之发生。
4.心脑血管问题
昼夜温差大，随着气温波动，血管的收缩和扩张力度也会增大，容易导致急性冠脉综合征、脑梗等多种与血管健康有关的疾病。因此有这些基础疾病的人，一定要注意早晚添加衣物。
（据健康时报）
各市具体预报
关心天气更关心你，请做好个人防护
（来源：河北日报）
