过节回家，隔壁家有个表弟带着孩子来串门，孩子大概七八个月，已经会爬了。
小宝宝玩了一会儿后忽然开始挣着拉臭臭，小脸憋得通红，还是没有拉出来。
我半开玩笑的说到：哟，小宝宝也便秘啦，赶紧给喝点儿水。
表弟一脸的无所谓：没事，哥，娃这是攒肚呢。
啥？我当时就蒙圈了，这娃都快满地乱跑了，怎么可能是攒肚？你家宝宝不可能这么大还是纯母乳喂养吧？
后来才知道，表弟平时也不看育儿书籍，不知道在哪儿无意间看到个“攒肚”，就随便乱用。
便秘和攒肚竟然搞混了，这么小的宝宝得遭多少罪？
今天我们就好好聊一聊便秘和攒肚，让各位宝爸宝妈对这两个词有更进一步的认识。
关于便秘的内容，我最近刚写了一篇相关的文章。
宝宝为何又便秘了？先搞清楚原因，你才能彻底解决这个难题
这里我们主要谈一谈关于攒肚的话题，那到底什么是攒肚子呢？
攒肚的原因
宝宝出现攒肚是由于他消化系统的逐渐发育，消化功能更为完备，消化酶分泌增多，同时自身运动量加大，胃肠蠕动增多，对母乳的消化更彻底，只产生少量的食物残留。
由于每天的肠道残渣太少，宝宝就需要积攒很多天才能有排便反应，这就是宝宝攒肚而不大便的原因。
现在我们已经初步认识了便秘和攒肚，那当宝宝长时间不大便后，我们到底应该如何正确地区分便秘和攒肚呢？
根据宝宝的精神状态
从便秘和攒肚的发生机理可以看出，攒肚其实是宝宝一种正常的生理的现象，宝宝不会有不良反应，不管是睡眠、饮食、精神状态还是身体发育都很正常。
便秘则是一种异常的生理现象，宝宝会表现出各种不适，睡眠、饮食和精神状态都会比较差，甚至身高和体重的发育都会出现异常。
根据发生的具体时间
“攒肚”一般发生在宝宝出生2个月以后到添加辅食之前，如果你家宝宝在添加辅食后出现长时间不大便，那就不可能是攒肚了，辅食不可能吸收的那么彻底。
那宝宝在2个多的月时候出现长时间不大便，是不是一定就是攒肚呢？
也不一定，奶粉喂养或者混合的喂养的宝宝，也会在辅食添加前就出现便秘，具体情况还需要参考本文中其他的判别方法。
根据宝宝大便的性状
这是区分宝宝便秘和攒肚最明确、最直接的方法。
对于攒肚的宝宝，不管是3天、5天还是7天不大便，当他能排便时，一定会排出正常形态的大便，一般为黄色软便，偏稀。
对于便秘的宝宝，哪怕只是1天没有大便，排出的大便也会偏干、偏硬，有显著的便秘特点。
宝宝攒肚了怎么办？
一般情况下，如果你能确定宝宝是攒肚而不是便秘，我们可以不采取特殊的护理办法，静静地等待着宝宝拉臭臭就可以了。
但是为了以后宝宝养成良好的排便习惯，预防便秘的发生，在宝宝攒肚时，我们可以这样做：
每天早晨或晚上（固定一个时间），给宝宝做腹部顺时针按摩，大约3分钟即可；
按摩完成后，引导孩子大便，尽早帮助孩子养成定时大便的好习惯。
这几种情况一定不是攒肚！
1、只有纯母乳喂养的宝宝会发生攒肚，所以奶粉喂养或者混合喂养的宝宝不会出现攒肚；
2、攒肚的发生只会出现在宝宝添加辅食前，所以添加辅食后的宝宝不会出现攒肚；
3、宝宝攒肚时不会出现排便反应，所以宝宝有便意，但是排便很痛苦就一定不是攒肚；
4、攒肚是宝宝成长发育过程中的一种正常现象，所以如果长时间不排便让宝宝身体反馈出异常信号，那就一定不是攒肚
