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作为一名中医医生，我在日常接诊中经常建议便秘患者，没事揉一揉肚子，有可能促进排便，有助于治疗便秘。但是切记揉肚子只是辅助不是可以单独治疗。
具体应该如何操作呢？我来给大家讲解一下。
我们要按照大肠的走形方向，从右下腹开始，顺时针方向转圈揉肚子，这样符合肠道的运动方向，轻揉有助于排便。
但是，并不是所有的人都适合这样的治疗手段，一定要在医生的指导之下去揉肚子，切不可暴力揉搓肚子，严重便秘医院就医哦。
