有人问:“精神心理因素能引起功能性便秘,是真的吗?”
答:“是真的,国外的研究学者对28例女性难治性特发性便秘患者进行了便秘与心理因素关系的探讨,表明17例(61%)有近期精神心理障碍,因此在生活中我们因保持心情愉悦。”
功能性便秘(FC)是临床常见的功能性胃肠病之一,表现为持续性排便困难,排便次数减少或排便不尽感。长期便秘可引起结肠憩室、肛周疾病、结肠黑便病和泻剂结肠等,且为心脑血管疾病(心肌梗死、脑血管意外)的常见诱因。
精神心理因素尤其抑郁和焦虑是功能性便秘发病的重要因素之一,应引起高度的重视。对慢性功能便秘的患者,特别对较难治的病例须进行心理测试。
在日常生活中我们需要注意
调节饮食指导便秘患者增加膳食中的纤维素含量,以粗制主食及富含食物纤维的蔬菜和水果为主,可提高粪便的含水量,促进肠内有益细菌的增殖,增加粪便体积,并刺激结肠蠕动,加快结肠转运。养成多饮水的习惯,且不宜多饮茶或含咖啡的饮料,以防利尿过多。此外,建立规律的饮食习惯也有助于减少便秘的发生。
养成良好的生活习惯功能性便秘患者应养成定时排便的习惯,不论有无便意,每天均应定时排便。同时,生活起居要有规律,合理安排工作和生活,劳逸结合。积极参加体育活动,特别是腹肌的锻炼也有利于改善胃肠功能。
调整心理状态临床医师应重视精神心理因素在便秘发生中的作用,加强对患者的心理疏导和治疗,调节其心理承受能力,避免受一些大的负性生活事件的影响,保持乐观的精神状态,对防治便秘也至关重要。
木香理气片
木香、香附(醋炙)、乌药、青皮(醋炙)、陈皮、枳实、枳壳、厚朴(姜汁炙)、三棱(醋炙)、莪术(醋煮)、山楂、槟榔、吴茱萸(制)、肉桂、甘松、桔梗、*芩、大*、牵牛子(炒)。辅料为滑石粉、蔗糖、食用色素、川蜡。
本品为糖衣片,除去糖衣后显褐色;味苦。
行气宽中,化滞通便。用于气郁不舒,停食停水,胸胁痞闷,脘腹胀满,恶心呕吐,倒饱嘈杂,大便秘结。
片芯重0.3克
口服。一次4~8片,一日2次。
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