如何确认宝宝便秘及应对方法 [复制链接]

宝宝便秘要根据每个宝宝的具体情况而定，有的宝宝排便次数多有的宝宝排便次数少，对于宝宝来说并没有很规律的次数和时间，任何排便规律，只要对你的宝宝来说是正常的就可以。

但是如果宝宝真的便秘了还是很容易就可以看出来的，一是大便次数比平时减少很多，尤其是三天以上没有大便的，而且排便时很困难，这是基本可以确定你家宝贝是便秘了。还有就是宝贝的大便特别的干而且还很硬，宝宝排便时困难，也可以断定是便秘了

有一种情况宝妈可能会误判，就是宝宝有排出水样的大便，很多宝妈认为是宝宝腹泻，其实这也是宝宝便秘的一种表现。因为水样的大便从堵塞的肠道下部流出来。

对于便秘的宝宝，可以用食物来调理

方法一：用米汤冲调奶粉

4月龄以上婴儿可用一部分新煮的粥米汤代替水来冲调奶粉，可采用三分之一或一半的粥汤代替水来调奶，以增加碳水化合物的量。

方法二：减少配方奶的摄入量，增加辅食的量，但要按照辅食添加原则来做。

随着宝宝的一天天长大，你也可以试试适当减少配方奶的摄入量，增加辅食的量，但要严格按照辅食添加原则来做。

方法三：适当增加水的量或减少奶粉的量。

有些父母在配制奶粉时，没有按照所介绍的奶粉冲调方法做，奶粉的量加多了，婴儿的消化吸收能力有限，常常会引起大便干结，大便很臭，而且这样做会增加婴儿肝、肾的负担；有时冲调比例合适，但婴儿的大便仍较干较臭的，也应适当增加水的量或适当减少奶粉的量。

方法四：在两次喂乳之间喂新鲜果汁或白开水，一日可增喂2--3次。

6月龄婴儿可以适当增加蔬菜泥和水果泥的量，如胡萝卜泥、土豆泥、苹果泥或香蕉泥等.　

方法五：在奶粉、牛奶、果汁里加入适量益生菌。

益生菌能维持宝宝肠道菌群平衡，保持宝宝肠道健康。可以很好的调理和预防宝宝因肠胃不适引起的便秘，腹泻等疾病。