有哪些白癜风医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdinInterviewee/陈姗姗Photo/陈姗姗“最久半个月都没排便”
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至善会参加天茶油直饮营之前，你有什么身体困扰吗？
陈姗姗主要就是便秘啦。
我以前便秘应该是跟工作有关，以前做化妆师，需要跟剧组，经常要熬夜，有时候又起的很早。
有时候外拍的地方离厕所特别远，去趟可能要走半个小时，我就干脆憋着，很难按时排便。
加上我本身也是个便秘体质。从小就有一点便秘，到中学之后又比较严重一些，差不多一个星期两次。但是那会儿年纪小，没在意这个事情。
△至善会会员陈姗姗当化妆师的日子
我开始在意这件事是20岁之后，有次我跟一个剧组，上厕所的地方也特别远，每次就想着先忍一下吧，等这个拍完或者中午吃饭的时候我再去。
等到那个时候就不想上了，每天就这样过来的，到后面我有半个月都没有排便。
后来觉得这样下去不行，我就想不管怎么样先拉出来再说。
就去药店买了泻药，医生说一天吃一颗，我吃了五颗才管用，而且后面只要我一停就没用了。
“一年有四个月都在吃中药”
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至善会有就此求医吗？
陈姗姗去看过中医，我以前经常吃中药。
中医说我体内比较干燥，肝火旺，要我多喝水，但是在剧组的时候又不敢多喝。
吃中药需要早晚吃，停了的话过个几天又会便秘，所以我一年可能有四个月都在吃中药。
“从小便秘体质，
痔疮拉了1个月血”
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至善会便秘给你带来了什么困扰呢？
陈姗姗就是脾气会比较燥。
我便秘的话，情绪会不太好，很容易看什么都不顺眼，就像医生说的容易上火。
还有就是痔疮，我有内痔、外痔。
有一次我连续拉了一个月的血，就跟来大姨妈、量很多的时候一样，我当时很害怕，就想自己是不是得了什么绝症啊。
我就跟我妈妈说了这件事儿，她说很可能是遗传了爸爸的痔疮，后来我隔一段时间就会复发。
“5倍泻药、益生菌、酵素，
都是我走过的弯路”
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至善会为了治疗便秘做过哪些尝试？
陈姗姗便秘这个事情一直是很困扰我的。
以前只要别人跟我说这个吃了对便秘好，我就一定会试一下，什么益生菌啊、酵素啊都喝过，包括减脂茶我也喝过。
前期刚开始吃一两个月会有一点效果，但是过了那个点就没有效果了，身体就免疫了。我感觉都没有从根本上调理我的问题。
至善会你是在什么契机下开始喝咱们的茶油呢？
陈姗姗哈哈，我当时主要是想减肥。
我以前没喝过茶油，我不确定它能不能起到润肠通便的效果。
但是有喝过的人说可以减脂我就感兴趣了，就想试一下（善行天下天直饮营第一季）。
因为我还有个困扰，就是我虽然不长胖，但始终瘦不下来。我运动包括控制饮食，各方面都会比较注意，但我就是体重下不来，就一直大概在一个体重徘徊。
但其实我平时运动量挺大的，可能一天我会有一到两个小时的运动。
△陈姗姗平时喜欢健身、练瑜伽
“怀孕期也照样通畅”
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至善会你喝茶油多长时间了？
陈姗姗我是(年)9月27开始喝的，调理了一段时间，我便秘就好很多了。
后来怀孕了孕吐反应比较大，我就暂时停了(喝茶油)，后面那半个月也没有便秘，比我喝中药也会好一些。像我喝中药的话，如果停个两三天，又会便秘。
停了大概两个多月，我才又开始喝(善生能)油蜜CP的，也是因为便秘的原因。
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“1个多月，瘦了8.7斤，
便秘也好了”
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至善会喝茶油后身体有什么变化吗？
陈姗姗还没喝到天我就怀孕了，大概30多天的样子吧，我一共瘦了8.7斤。
其实饮食上我还是和以前一样的，包括运动，甚至运动量我还没有以前大，可能就是趁周末或者不忙的时候抽空运动一下。
我是前期变化比较大，排便排得比较好，体重就降下来了，应该是代谢也改变了吧。
△姗姗喝油前期坚持打卡记录，瘦了8.7斤
“意外惊喜，备孕两年多
终于怀孕了”
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至善会便秘改善以后对你的生活有什么影响吗？
陈姗姗就是我心情会好很多。每天感觉身体轻松很多。
然后没有那么干燥了。我以前那种毫升的水杯一天要喝五六杯，我还是觉得很干，现在喉咙不会觉得干。
后来的意外惊喜就是，喝不到1个月的时候我就发现自己怀孕了。
△怀孕7个月的姗姗
其实之前我们已经备孕两年多了，但是这么久一直也没怀孕，不知道什么原因，医院检查了也没什么问题。
我都有点怀疑自己了，因为我说过嘛，这两年我们饮食啊，睡眠、生活作息都是很注意的，能在家里做饭我绝对不会吃外卖，然后又会健身，戒糖。最后自己就会有点烦躁。
“整个身心都轻松了”
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至善会那孕期你有做什么调整吗？
陈姗姗怀孕了之后我还是有接着喝，只是我没有早晚都喝，改成了每天喝一次。后面开始孕吐，就没有喝了。
但是怀孕了之后我就会比较在意这件事儿，担心宝宝会不会遗传。
到三个多月的时侯我又开始喝(善生能)油蜜CP，因为我之前有一个星期没有排便了。
我自己也知道孕期会比一般人更容易便秘，自己又比普通人更严重。吃得也比较多，我就担心到孕晚期怎么办。
现在我差不多每天都会喝(善行天下)直饮装，已经恢复到2天1次排便了，我自己还是挺满意的。
喝完之后，剩下的那一点点我就用来擦脸，当润肤油用。
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我们家现在炒菜也一直都是用茶油(老湘农)。最开始是为了体验我们自己的产品，因为我自己也喜欢做菜。
自己吃了一段时间就发现，我没有办法再接受别的油了。
“再也不能接受其他油了”
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至善会为什么没办法再接受其他油了？
陈姗姗我觉得太油腻了，尤其是猪油。有次我老公给我下了一碗面，放了一点点猪油，我一下子就吃出来了。
以前基本上家里用的菜籽油、花生油，我现在都觉得那个花生油闻不了了，有股味道，也会油腻一些。
我没怀孕之前就是那种嗅觉很敏感的人，怀孕了以后更是有一点点味道都不能闻，我平时味精鸡精都不会放的。
(老湘农)这个油就没有什么味道，很清香。
△姗姗做的茶油美食
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至善会你前面说会用山茶油护肤？
陈姗姗我知道自己怀孕之后，以前买的那些护肤品，也不太敢用了。
我现在就买了一套孕妇的护肤品，平时就是水、乳，然后再用茶油、霜。
茶油就代替精华用，现在想起来觉得好划算啊。尤其是晚上睡觉之前抹了，第二天起来会感觉皮肤特别滋润。
从(孕期)三个月我就开始在身上涂山茶油了，一天至少涂两到三次主要我很担心肚子到时候有妊娠纹，因为我比较显怀。
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至善会你真是我们的忠实粉丝啊，还有其他想分享的吗？
陈姗姗哈哈，是啊。那个(水饱饱)面膜我觉得也很补水。
我是那种超级爱敷面膜的人，以前没怀孕的话可能天天会敷，甚至一天敷两次，最懒最懒一个星期也至少会敷三张面膜。
这个面膜它有一点，就是不会像我以前用的那些到处滴水，因为精华做到凝胶里面了嘛。
还有一次我印象比较深，就是我刚敷完面膜，正好接到一个电话，差不多打了两个小时。
挂完电话吃过饭我才想起来还没洗脸，也没有擦任何东西，不过皮肤一点都没有觉得干和紧绷。就跟我平常擦完护肤品那种感觉一样，还是比较湿润的。
所以现在面膜会用的比较勤快，可能一个星期会敷三到四张。我还会安利给我身边的小姐妹用。
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