哪里治疗白癜风 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin便秘不是病，但是一便秘起来真要命。看看下面的便秘几大原因，找找你是否有这样的坏习惯。
01.该排便的时候不排，总是忍着
经常忍着不上，最终很容易就酿成了便秘。在一次又一次地放弃中，大肠对发出的便意信号反应越来越迟钝。
渐渐地，就没便意了，严重的话甚至没有排便欲望。所以说，如果感到便意，就要立刻去解决。
02.边排便边看手机
总有这样的一些人，去厕所的时候一定要带个手机进去。聊
