请注意！这是一条有味道的推送！
之前有个粉丝在后台问妙妹，说自己已经便秘了7天，但是肚子并不感觉涨，这些大便都去哪里了？是都被吸收了吗？
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其实“便秘”这个常见病已经不再是老年人的专属疾病了，不少年轻人也都被这些“消失的大便”所困扰。
下面这位22岁的女孩子，就是便秘了30天，医院做手术，医生竟取出了长约2米，重约20斤的粪便……
消失的粪便
咱们暂且称呼她为翠花吧，翠花从小就饱受便秘问题的困扰，平常大便的时间少则半小时，多则一小时。
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而最近一年便秘情况越来越严重，甚至有一次30天都没有拉出来……
只吃不排泄的情况下，翠花的体重却持续下降，并且伴随剧烈腹痛，医院就医时，被查出是患有「成人型先天巨结肠症」。
医生当时接诊翠花的时候，发现她面色晦暗、萎靡焦虑，身体严重营养不良，腹部已膨胀至看到肠管外形是一个不对称性腹部膨隆的状态。
医生随即进行了全结肠切除手术，取出一条约2米长、重达10公斤的粪块，由于图片过于那啥…妙妹给大家打个糊码。
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你没看错……这里面都是粑粑……如果你觉得这已经很稀奇了，那你一定不知道曾经有人还因为便秘被憋死的……
在19世纪就有一位男性患有先天性巨结肠症，由于结直肠发育异常，无法像正常肠道一样扩张，每当他吃多了一点点，肠子里的粑粑就会严重塞车，也就是传说中的肠梗阻。
当时现代医学还没发展起来，他也只好接受一生与便秘纠缠不清的命运。
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16岁的时候，他长达一个月都没拉过大便，到了20岁，他的肚子已经大得就像怀孕一样。
可以说这个男人注定与大便结下了不解的缘分，并且一直在上厕所这事儿抗争。
最后，他被发现死于厕所里，据说在死之前最后一刻仍在努力地拉粑粑……
后来医生们对他做了尸检，发现正常人1.5米的大肠被他撑到了2.4米，里面含有足足18公斤的大便。
为了让他青「屎」留名，让后人铭记「飞翔」的重要性，这条肠子被美国费城马特博物馆收藏。
顺便说一句，该博物馆还收藏着爱因斯坦的脑子呢。
什么是便秘？
不过，从现实的角度去讲，巨结肠症的患者只是少数，绝大多数人还是被小小的便秘所困扰。
不过，妙妹首先要跟大家科普一下：
1-2天拉一次是正常的，便秘表现为每周少于3次，并且粪便干硬，排便困难才可以称之为便秘。
PS：减肥患者，啥都不吃，拉不出来的，自己想想是为啥。
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便秘吧，其实不是一种病，它只是一种症状，妙妹给大家举个易懂的例子。
大肠通过吸收食物残渣里的水分，一边把稀糊糊的残渣捏成香蕉状的便便，一边把便便送往菊花，最后临门一脚，把便便挤出人体。
便便在大肠的时间太短，就会太稀，人们就会拉稀。
便便停留时间过长，就会变干变硬，增加运输难度；
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运输不畅就会使便便变得更干更硬，这样恶性循环，就变成了便秘。
那好几天没有排出来的大便到底去哪了呢？
其实哪都没去，一直都在大肠里面，大肠里面的粪便，长时间待在里面，导致水分被过分的吸收，大便越来越干燥，就像羊粪球一样，一粒一粒的。
那便便为啥在大肠里停留那么久呢？因为便便要达到一定体量才能启动运输机制。
哪些人最容易便秘？
有些女生比较爱美，喜欢节食减肥，那你啥都不吃，肯定会导致便便体量不够，大肠就运转不起来；
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有些喜欢久坐、躺着不爱动的人，搞得大肠也失去活力，运送能力直线下降，延长了便便的滞留时间，搞得便便又干又硬；
孕妇体内居高不下的孕激素也会妨碍我们平滑肌收缩，降低运力；
而老年人的肠道平滑肌年久退化，运力减弱，所以更容易便秘。
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健康小提醒：
不想便秘就要正常吃饭，尤其多吃蔬菜和水果等高纤维类食物，好让便便体积早点达标，及时排出。
没事多喝水，只要有足够多的水，便秘就追不上你。
注意饮食卫生，保护有益菌，少惹有害菌，若是搞到肠道菌群紊乱，要么拉不出，要么憋不住，那感觉也是酸爽。
如果以上讲的统统不管用，妙妹建议大家试试这款
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如果你的便秘期已经持续了非常久的时间，或者来得特别突然，医院好好检查一下，看看有没有别的身体问题，比如隐形糖尿病或者是甲状腺的问题。
每日小问题来啦~你是便秘君吗？有啥治疗便秘的好方法在评论区跟大家分享一下吧~
-END-—猜/你/想/看—参考文献：[1]
