北京哪个医院看白癜风好 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_labs.html宝宝又便秘了？又口腔溃疡了？又咳嗽了？眉头一皱发现事情并不简单原来“罪魁祸首”是秋燥秋燥是由于入秋以后雨水渐少天气转凉，气候变得日趋干燥人体体内也开始缺水造成的
而且秋季是孩子们最容易上火的季节！
秋燥伤阴，孩子很容易就会有阴虚的表现，比如手脚心热，口干舌燥。加上孩子本来就是气虚质的，气不足，伤阴就会让阳气更弱，这样孩子很容易就会有气阴两虚的一些表现，最明显的表现就是阴虚火旺，动不动就“上火”。
秋天孩子上火，通常是虚火，其实不是真正的郁热上火。家长会发现，孩子吃清热一些的也不行，越清热越上火；吃温补一些的也不行，感觉燥火一点就着，不知道怎么办。
那么，这个季节孩子要怎么调理呢？这个时候，要帮孩子去虚火，补气益中，正确的方法是要养阴生津。
01
秋燥还有“温燥”和“凉燥”的区别
一般来说，秋燥分为“温燥”和“凉燥”，两者有明显区别。温燥：刚入秋时，天气还比较热，天气晴朗，秋阳较为暴烈，宝宝就容易患上“温燥”，多表现为发热、微恶风寒、头痛、干咳少痰、咽干口燥、小便量少、大便干结。凉燥：开始于深秋天气转凉之时，西风萧瑟，气候变冷，宝宝如果出现恶寒、微有发热、鼻塞流涕、咽痒咳嗽、痰白而稀、头微痛、无汗等症状，应警惕是患上了“凉燥”。秋季五脏应肺，而肺主皮毛，因此燥邪最容易伤肺和皮肤，导致阴津耗损、引起呼吸道感染，出现咽干、咳嗽少痰、鼻痒、皮肤干燥等症状，甚至出现排便困难等问题。
02
秋季如何防治小儿便秘？
??多喝水——宝宝远离上火
对付秋燥喝水是最有效的了。宝宝一次喝不了太多就勤快点多喂几次。宝宝睡觉醒来先喂些水，这样宝宝就不容易上火了。
??抗燥神器——水分足的蔬果不能少
要多吃一些寒凉多汁的蔬菜水果，比如*瓜、西红柿、冬瓜、百合、白萝卜、胡萝卜及梨、苹果、葡萄、荸荠、柑橘、香蕉、柿子、罗汉果、大枣等，不但有利于维生素的补充，还能够增加水分的摄入。秋天特别适合吃梨，还有止咳化痰的功效呢。
??补充B族维生素，保护嘴角不“受伤”预防烂嘴角最有效的方法就是补充富含B族维生素的食物。动物肝脏、肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、水果和新鲜绿叶蔬菜等都是富含VB的食物。??一会冷一会热，衣物增减要当心秋天虽然天气渐凉，但不能一下子给宝宝穿太多衣服，否则宝宝容易出汗，引起痱子。初秋中午余热未消，早晚温差大，一天内不同时段不同地点要注意适时增添衣物。?皮肤保养做到位，滑滑嫩嫩很Q弹宝宝外出的话皮肤容易被风吹得很干，看上去有些皴皴的感觉，可以在出门前涂一些宝宝专用的润肤霜。洗完澡也可以抹些婴儿油滋润一下。
03
秋燥食疗
玉竹麦门冬汤
材料：玉竹3g，麦冬3g，沙参3g，甘草3g，适量瘦肉。
做法：材料一起慢火煲或者隔水炖1小时即可。
用法：辛开温润、滋润凉燥。
适用年龄：
3岁以上，消化好的时候喝；
3岁以下喝汤不吃肉渣；
1岁以内在医生指导下使用。
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