1月14日，国家药监局发布《国家药监局关于注销酚酞片和酚酞含片药品注册证书的公告（年第6号）》，原因是两个常用药由于存在严重不良反应，停售召回，彻底退市。一时间，引起各大网站广泛传播，起因还是酚酞片和酚酞含片太有名气。学名不常见，但是如果说起“果导片”，很多人就恍然大悟，这是平时大家常买的便秘用药，用了这么长时间的药，怎么说不让用就不让用了呢？平时便秘那怎么办呢？
酚酞片和酚酞含片
为什么不可以长期服用了？
酚酞片和酚酞含片是一种刺激性泻药，作用于结肠，口服后在小肠碱性肠液的作用下慢慢分解，形成可溶性钠盐，从而刺激肠壁内神经丛，直接作用于肠平滑肌，使肠蠕动增加，同时又能抑制肠道内水分的吸收，使水和电解质在结肠蓄积，产生缓泻作用。
酚酞片偶尔吃还可以，不建议长期服用：
如果长期服用酚酞片会让粉红色的黏膜变成黑色，也就是结肠黑变病。结肠黑变病会影响肠道肌间的神经丛，导致肠道蠕动变得更慢，加重便秘，且肠道黑变病本身也会增加结肠癌的发病率。
此外，长期使用这些药物会引发一系列严重的药物反应，有很大的风险。酚酞片泻肚的能力很强，长期服用就会导致人体营养的损失。因此，患者会出现暗淡的肤色，身体疲劳、心悸、气短等症状，它也可以导致免疫力降低，时间越长，增加患心脏病的风险。
（图片来源：网络）
便秘用药原则你得知道这些
便秘常有，家庭小药箱少了“果导片”不要紧，只要知道自己的身体状况，认清基本的用药选择，还有很多安全的药物可以选用。
1.便意少、便次少：多见于慢传输型便秘。先用膨松剂或乳果糖、聚乙二醇（渗透性缓泻剂），增加便便的含水量、软度、体积，刺激结肠蠕动，同时也能增强对直肠粘膜的刺激。可按需要短时使用比沙可啶（刺激性缓泻剂）、灌肠药，以及每日使用促动力药物。
2.排便障碍：多见于排便障碍型便秘，也可见于慢传输型便秘。可用容积剂或渗透剂，使得粪便变软，有时需要结合使用肛门制剂或者灌肠治疗。如便便软化后仍旧难以排出，则提示为排便障碍型便秘。
3.粪便嵌塞：多见于数天不排便的患者一般推荐使用开塞露或者清洁灌肠，联合短期使用刺激性缓泻剂，来解除粪便嵌塞。
总结选药的原则是：
对于缓泻剂需要判断药物的有效性、安全性、是否会产生药物依赖。
使用刺激性缓泻药时，应以最低效应的剂量和最短的作用时间，以避免药物滥用。
除了产生依赖外，习惯性使用缓泻药物可导致水和电解质的过度丢失，可导致继发性醛固酮增多症。
对于长期便秘的人，总感觉有便意却无法顺畅排便，有里急后重感觉的人，医院找医生好好检查，以排除其他疾病所致的便秘。
便秘，预防大于治疗
通过药物解决便秘，只能图一时之快，并不是根治的方法。而且长期使用刺激性泻药，会造成肠道神经功能退化，从而加重便秘症状。偶尔发生的便秘不必担心，还是应该注意日常生活中，通过改善生活以及饮食习惯来调整。
养成良好的排便习惯：
每天要养成良好的排便习惯，定时定点排便，慢慢形成条件反射之后就可以建立良好的排便规律，预防便秘。
培养愉悦的心情：
注意自己的心情愉悦，不要过于烦躁。
适当运动：
适量的运动可以加快排便，避免粪便在肠道内停留过长的时间。
最重要的是，调整饮食习惯：
多喝水，避免因身体缺水使肠道对粪便中的水分吸取过多，避免大便很容易干燥进而因排便困难引起严重的便秘。
多吃粗粮、蔬菜和水果，以增加食物中的纤维量。但是目前我国居民的膳食纤维摄入量远远不够，所以，建议在正常饮食之外，适当补充膳食纤维。
好
物
推
荐
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