全国治疗白癜风最好专科医院 http://m.39.net/baidianfeng/a_4910787.html宝宝出生后，妈妈的生活总是围绕宝宝转，宝宝在不断成长，妈妈遇到的问题也会越来越多，近期有很多家长咨询宝宝便秘的问题，今天我们来谈谈关于宝宝便秘的一些危害以及缓解的办法。宝宝拉不出便便，有哪些危害？一、会造成肛裂
便秘后上厕所了会觉得大便干燥、非常难将大便拉出。要很用力的强行拉出才可以，因此很有可能会将肛门撑大撑痛，甚至撑裂，导致肛裂。而小孩是很怕疼的，一旦疼痛了就以为每次上厕所都会痛，导致对上厕所有阴影，结果会恶性循环。
首先便秘是因为没有将东西排出。那么所有的食物就会堆积在胃里或着大肠里面，时间长了孩子就会没有食欲。就算肚子饿了也吃不下饭，毕竟很多东西都堆积在身体里面。长期以往，就会造成孩子营养不良，身体长不高。
那么如何缓解宝宝便秘的情况呢？１、多吃含纤维素多的食物
纤维素可以促进倡导蠕动，对于便秘是有帮助的。可以吃例如土豆、南瓜、豌豆等食物。另外有很多家长会选择香蕉，但香蕉中的纤维素含量是比较低的，而且不熟的香蕉可能会加重便秘。
２、多喝水
家长需要给宝宝多喝水，养成喝水的习惯。早上一杯水可以洗涤肠胃，养成喝水的习惯，可以不至于上火，很多便秘就是因为上火而引起的。
３、让宝宝吃母乳
相比吃母乳的宝宝，喝奶粉的宝宝便秘的可能性会大一些。因此有条件的妈妈要让娃吃母乳，如果为孩子进行母乳喂养，妈妈自己也要注意自己的饮食，尽量不要吃刺激性的食物，妈妈上火也会引起孩子上火的。
以上就是宝宝便秘会带来的一些危害，以及一些缓解的方法。最主要的是需要在平时给宝宝养成多吃蔬菜水果的好习惯，平时可以有意识锻炼排便意识。希望各位宝宝都能够健康成长！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
