宝宝便秘的时候，排便通常表现出明显的痛苦和不适，还有可能会出现比平常更容易烦躁和哭闹、吐奶的次数比平时要更为频繁、吃什么东西都没有胃口等等“不正常”的现象。而且宝有宝便秘时排出的便便也会偏硬偏干燥，甚至还会带有便血。
宝宝攒肚的时候通常不会有明显的痛苦或不舒服的情况，吃喝状况都和平常差不多、食欲并不会降低；宝宝的精神状况也很好，并不会容易烦躁或哭闹。攒肚的宝宝最后排出来的便便一般也是正常性状的*色软便或*色糊状物。
简单来说，攒肚其实是“宝宝肠道里没有东西可以拉便便”，便秘则是“宝宝肠道里面有便便但是拉不出来”。所以攒肚和便秘的区别其实很明显了，爸妈平时只要仔细观察宝宝的精神状况、食欲以及排出来的便便性状，也就能很容易的区分。
