儿童便秘揉肚子的正确方法 [复制链接]

儿童便秘揉腹部，可选择顺时针揉腹、腹部小震荡等方式，有助于改善症状，且副作用较小。具体操作如下：

顺时针揉腹是缓解小儿便秘时，较常使用的按摩手法。按摩时，手掌根部需贴在肚脐下沉大约两厘米左右的位置，以掌根为中心，手掌旋顺时针轻轻的推揉，并画一个弧。在推揉时，需注意由中心向外平行推，且力道轻柔、缓慢，每天晚上可坚持做五到七次左右，能健脾理气，促排便，缓解消化不良。

腹部小震荡的操作较简单，需先让孩子躺在床上，双手握住臀部，再将臀部抬高，大约抬高至三到五厘米左右，并轻按腹部，停顿三秒后再突然放开，做该动作的目的是通过震荡达到调节脏腑，促进胃肠蠕动，同时能加速人体新陈代谢，有效改善胃肠胀气、便秘、腹痛等症状。