北京哪些白癜风医院好宝宝秋天要注意的禁忌
尽管暑气未尽但如约而至的秋风已吹起，空气湿度将降低，天气越来越干燥，容易使我们产生干咳少痰、皮肤干燥、便秘等症状，因此秋季宝宝饮食应当以滋阴、润肺为主，下面为大家介绍小宝宝秋季饮食须知。
1、多喝白开水
多喝白开水
宝宝对水的需要量要比成人要多倍。在气候干燥炎热的秋季孩子需补充更多的水。如果宝宝排斥白开水可以试着喝些乌梅汤、金银花露等，菜汤也是宝宝补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分并保持宝宝体内水分平衡。但要注意不要用饮料来代替白开水。
2、适当多吃汤羹类食物
夏秋交替时，最好的补水方式莫过于喝没有冰过的粥、羹、汤、浆之类的液体和半液体食品，它们既含有少量淀粉又有B族维生素、矿物质和少量的蛋白质、氨基酸等。同时，粥汤类还能促进消化液的分泌，有利于在夏天保持较好的消化吸收功能，避免营养素的缺乏。
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