北京治疗白癜风最好的医院是哪家 http://baidianfeng.39.net/a_qwzj/250111/e5uzdb6.html孩子年龄越小,消化系统的发育就越不成熟,在饮食上的要求就越复杂。而且消化系统的健康关系着营养元素的吸收情况,也直接影响到宝贝生长发育的速度。因此从孩子出生后,家长就对孩子的饮食格外上心,每一餐都是精挑细选。
但是千防万防,消化不良这一问题还是常常困扰着家长们。家长们会时不时查书问药,寻找孩子能吃的食物,为TA改善伙食。其实除了能吃的食物,家长更应该知道哪些食物是孩子不能的。注意啦,下面就是重点了!如果你家孩子出现了消化不良,不要让他吃这3种食物,否则会加重病情。
1.油腻的食物
薯条、炸鸡翅等油炸食品一直都是孩子的最爱,平时偶尔吃一两次是没问题的。但是在孩子消化不良时,最好还是不要食用。因为这些食物含油量大,消化起来不容易,会增加消化系统的负担,不利于肠胃的恢复。
2.过热或过凉的食物
孩子的胃肠道本来就脆弱,出现消化不良时更要细心呵护。如果食入过热或过凉的食物,会刺激胃粘膜血管收缩,容易伤害脾胃。
3.容易引起胀气的食物
在生活中有很多容易引起胀气的食物,比如红薯、西兰花、部分豆类等,如果孩子已经消化不良了,这些食物最好不要吃了,避免刺激肠胃,加重病情。
其实消化不良的表现还是很多的,家长要学会分辨。如果孩子口气变重,舌苔发白、厚腻等现象,家长就要警惕了,可以通过调整饮食或增加运动等方式来改善。如果情况严重,家长要及时带孩子就医检查。
如果孩子出现厌食、呕吐、便秘、腹泻、胃痛、腹胀等症状,家长更要重视,医院诊治,确定病因后,再根据医生的建议进行细致的治疗。
1.宝贝的肠胃喜暖而恶湿寒,因此在食物上注意保暖,少吃冰冷的食品。如果饭菜变凉,最好加热后再食用。
2.吃饭时,家长要培养宝贝养成细嚼慢咽的习惯,这样子食物会被嚼得更加细碎,便于消化。同时家长也可以教育孩子一些餐桌礼仪。
3.饭后适当走一走,有助于胃肠消化吸收。但不要立刻出门运动,最好先休息一阵。