宝宝便秘,一套手法快速通便 [复制链接]

07·09

少儿中医

这里是椰子北贝栏目第十期。

我们邀请了具有多年中医行医经验，擅长针灸推拿及结合中药治疗小儿、妇女疾病、亚健康状态等领域的专家医师，帮助大家更全面理性了解学习中医文化。

便秘是一部分人群的难言之隐，不正常的排泄规律经常会导致很多问题的发生，在成人中很多人如果便秘多日，皮肤就会开始变*变暗，脸上也容易长出痘痘。这时候是因为机体的代谢不能正常运行，代谢的紊乱在面部或其他地方体现了出来。

同样的，如果宝宝便秘了也会更容易导致其他疾病的发生，例如便秘多日发热，便秘日久导致厌食等等。所以顺畅、规律的排便对成人和小孩都是非常重要的。

我们先要认识一下怎样才叫做便秘。每个宝宝的体质都不尽相同，所以了解宝宝日常的排便情况是我们判断宝宝是否出现大便问题的背景，如果某个宝宝ta没有任何身体不适，但排便次数比其他宝宝更少，那么一般而言这个宝宝还是属于正常的，不需要过度干预。那么通常便秘的宝宝会有哪些症状呢？

在排除是器质性便秘的情况下一周大便次数小于3次或连续4天及4天以上未大便。

对食物的欲望减退或抗拒。

腹部鼓胀，触碰抗拒甚至哭闹。

排便困难，边拉边哭。

大便性质改变。

平日家长们对便秘通常都包含了这几种解决办法：使用开塞露、喝酸奶、吃香蕉、喝凉茶、吃益生菌...，但久而久之就会发现要么越来越不管用，要么就直接成了拉肚子了。最终消化功能可能变得越来越混乱，拉肚子和便秘交替进行。所以能用不经口服的办法来通便是更为明智的选择。

在中医的认知里，便秘的因素是因为饮食、情绪、正虚及热病伤津的原因。主要的病位在大肠，与脾、肝、肾三脏相关。长期的便秘往往伴随的是脾虚的表现，所以我们在通便的同时还要不忘健脾益气，就像是给发动机上了油，零件转动了，尾气才能排放到车外。

下面我们来分享一套实用的小儿推拿通便手法，帮助家长在不服药的情况下进行通便，三个手法联合使用常常都能取得不错效果。

通便手法分享：

该手法用于一般便秘临时通便，长期便秘仍需要多方结合治疗。

顺时针摩腹：操作时需要全掌贴合腹部。

下推七节骨：七节骨位于背部，当第四腰椎至尾椎骨端，成一直线处。从上往下直推。

揉龟尾穴：龟尾位于尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处。常用揉法，该穴位还刺激肛门括约肌诱导宝宝产生便意。

*操作方法：腹部操作选择平躺位，背部穴位选择俯卧位操作。每个穴位按揉3分钟或次，介质方面建议使用清水或质地清爽的润肤乳。

小儿推拿因操作简便，治疗效果明显，不受时间空间的限制，所以各位家长在出游时或者在家都可以使用。

但小儿疾病发展迅速，若疾病出现进一步发展或者精神状况不佳请立即就医。