非洲牛油果，5元一个，它是女性子宫的“保护伞”，还能治疗便秘
这个季节正是农村水稻插秧的季节，可是距离中国公里的非洲，屯子的一位好朋友，正在周游世界，吃喝玩乐，可把他高兴坏了。旅游者的“三件套”，“吃”，“玩”，“拍照”。
朋友这几年一直在经历着，从未感到厌烦。谈起非洲，大脑中最初的记忆就是“贫穷”，“手扒饭”，“牛油果”。朋友发来一组牛油果的照片，非洲当地才卖5元一个，高兴坏了。价格便宜。牛油果具有多种维生素和脂肪酸，营养价值可以和奶油媲美，所以，人称“森林中的奶油”。
牛油果在当地十分的受欢迎。路边的水果摊上经常看到深青色的水果，外形形状像中国的水果“大白梨”。可是长期居住在非洲工地上的中国人仍然不习惯它的口感。还有的非洲部落会取下树上的牛油果制作罐头作为商品变卖，销售对象多是来非洲当地旅游的外国人，其中就有中国人。
牛油果原产于墨西哥，因为高度的营养价值和非同一般的口感，让很多赤道附近地区的农民开始种植。牛油果主要生长在热带雨林，高温潮湿的环境促进了牛油果的生长，所以在其它低温的地区是不可能生存的。
牛油果的果实中含有多种维生素，钠，镁，钙，铁等矿物质。尤其对于女性朋友来说，它是女性子宫的“保护伞”，女性读者可以多吃牛油果，对身体很好。牛油果能保护女性子宫和子宫健康，所以女性每周吃一个牛油果会均衡身体中的雌性激素，能减少分娩产生的多余体重，预防女性朋友宫颈癌。
除了可以保护子宫，还可以防止便秘。牛油果中含有甘油酸，蛋白质，纤维素，润而不腻，时刻保持肠道通畅，身体健康的状态。
读者朋友，你吃过非洲牛油果吗？欢迎给屯子留言。
