我的一位同学，也算是我的半个患者，经常患口腔溃疡。一起上学那会儿，同住一个宿舍。平时这家伙，特别爱说话，嗓门又大，一回宿舍，整个宿舍回荡的都是他的声音。但是，如果一旦在宿舍听不到他在那儿叽叽咋咋的声音，不用问，一准儿就是口腔溃疡犯了。
据他描述，从小就是这样，经常患口腔溃疡。每次还都比一般人病情严重，一次性嘴里烂好几个坑。太难受了。
听说口腔溃疡，吃维生素C管用。所以，他身上常备维生素C，但是也仍然犯。
后来，我就跟他说，口腔溃疡只补充维生素C不顶用。
什么是口腔溃疡
口腔溃疡非常常见，它是一种发生在口腔内黏膜上的溃疡损伤，又被俗称为口疮。表现为口腔内黏膜上，有一个或多个，圆形以及椭圆形的小溃疡，患处有灼热和疼痛感。
口腔溃疡一般在前期呈现小红点，随着病情的加剧，范围逐渐扩大。并且黏膜表面由最初红色的小圆点，逐渐发展为白色或黄白色的浅性溃疡。表面这层白色或黄白色的覆盖物，又称为假膜。假膜的四周会呈现红晕状。隐约有自发性疼痛，在进食时，受到食物的刺激，疼痛感更为强烈。
口腔溃疡多为周期性发作，复发时间的长或者短，与发病史的长短有直接关系。病史短的，几个月或者一年发作一次；病史长的，在一个月内可以发作多次，甚至是旧的口腔溃疡问题还没解决又有新的发生。
产生口腔溃疡的相关因素
对于口腔溃疡的致病原因，至今没有明确的定论。但是根据临床观察得出，产生口腔溃疡的相关因素主要有以下几点：
遗传因素：在复发性口腔溃疡患者的家族史中，可追溯到其父母有无口腔溃疡的患病史。
免疫因素：根据研究资料显示，复发性空腔溃疡患者的血清中，免疫球蛋白A和免疫球蛋白G明显增加。
其他疾病诱发：据临床资料表示，患有胃溃疡、十二指肠溃疡以及结肠炎和慢性肝炎的患者会诱发空腔溃疡的复发。还有贫血、偏食、消化不良、便秘，甚至是疲劳、睡眠不足，以及女性在月经期等等，都更容易引起口腔溃疡复发。
口腔溃疡，补充维生素管用吗？
维生素C也是一种水溶性维生素，许多蔬菜和水果中都含有。维生素C可以增强人体的免疫力，对创伤愈合和过敏性疾病有辅助治疗效果。也就是说，确实对促进口腔黏膜修复愈合能起到一定的辅助作用。
但是如果把口腔溃疡易复发的患者，说成是因为缺乏维生素引起，显然是错误的。而口腔溃疡经常复发，只靠补充维生素C这种方法来治疗，当然也是不可取的。
虽然说维生素C对维持人体正常的生理功能不可缺少，至关重要。但是维生素C在平时的日常饮食中是比较常见的，只要平时保持正常饮食，普通的蔬菜水果就可以满足对维生素C的需求量。就比如拿橙子来说，吃一个中等大小的橙子，可以摄入大约70mg左右的维生素C。而人体每天对维生素C的需求量，不少于60mg即可，在mg到mg为最佳。
可见，如果不是人为控制饮食，或者说太偏食。正常情况下，是可以保证人体对维生素C的需要量的。
即使存在一些缺乏维生素C的人群，但是通过前面口腔溃疡相关知识的学习，可以看出，缺乏维生素C，跟口腔溃疡的致病因素并无多大关系。所以说，不要再做一患口腔溃疡，就只知道补充维生素C这样的傻事了。
口腔溃疡，得用这几种药物
第一种：免疫促进剂类药物（疗效显著，不建议经常使用）
口腔溃疡患者如出现病情较为严重情况，溃疡程度较深大，久治不愈，反复发作的，可以考虑免疫促进剂类药物或者是激素类药物。
免疫促进剂类药物，能够降低溃疡的复发率。常见的免疫促进剂类药物，如转移因子和胸腺肽等。但是这类药物经常使用，可能出现药效降低的情况。激素类药物，药效显著，常见的如糖皮质激素类药物，但仅限于口腔溃疡患者，出现疼痛难忍时使用。这类药物的副作用非常大。
第二种：新型生物制剂
此类药物分为免疫因子和生长因子。其中免疫因子可以增强患者免疫力，抵抗疾病发生恶变加重，而生长因子可以刺激创面细胞增殖再生，促进愈合。并且能在溃疡表面形成一层膜，达到保护作用，从而缓解疼痛感。如重组人表皮生长因子。
第三种：普遍常见的中药制剂
中药制剂，是一般患者在出现口腔溃疡，使用最多，最为常见的。治疗口腔溃疡的中药制剂，主要成分冰片和青黛等。如溃疡散、西瓜霜等等。具有清热解毒，活血化瘀，消肿止痛的功效。
日常护理及预防
口腔溃疡问题，除了上面提到的药物治疗以外。还应当在日常生活中，做好下面几点。以达到减少口腔溃疡的复发率。
口腔卫生
口腔溃疡跟口腔卫生有紧密关系。平时注意口腔卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，能防止口腔内细菌的滋生，不仅可以降低口腔溃疡的复发率。还能有效降低多种并发疾病的产生。
饮食
均衡营养，摄入富含多种维生素的食物，确保达到机体的需求量。饮食清淡为主，避免刺激性食物摄入过多。
远离不良生活习惯
不良的生活习惯，使身体处于亚健康状态，导致机体免疫力下降，容易诱发任何疾病，包括我们今天说的口腔溃疡。所以说，一定要远离不良生活习惯，如熬夜，酗酒，暴饮暴食等。
记住上面这些点，在平时的生活中加以调整。如出现口腔溃疡问题，积极使用药物治疗。相信能够在一定程度上，使患者朋友们降低口腔溃疡的复发率，减少口腔溃疡带来的痛苦。
参考文献：
[1]《什么是口腔溃疡，为什么会复发》.健康百科.-08-18
