经常便秘怎么调理比较好便秘经验分享 [复制链接]

以前没有想过自己会和便秘扯上关系，可能因为工作以后生活饮食习惯不规律吧，便秘也开始在我身上出现了，刚开始我还没有引起重视，直到有一次一个星期都没有排便，必须要借助泻药才能排出，我才意识到问题的严重性。

随着便秘一起出现的，还有我的小肚腩和越来越差的皮肤，脸上开始频繁爆痘，甚至出现了*褐斑，这下我真的开始惊慌了，下决心要改善便秘问题。

开始的时候胡乱吃了很多泻药、通便茶和复方胶囊之类的，便秘虽然暂时缓解了，但是紧随其后的就是下一轮更加严重的便秘，还要忍受没完没了的拉肚子、跑厕所，脸色和精神变得也很差，搞得那段时间同事都以为我得了什么大病。

最后还是一个有多年便秘问题的朋友给我支了招，她告诉我以前她的便秘比我要严重得多，因为她是从小就有这个问题，她便秘能够改善是因为吃了香丹清牌珂妍胶囊这款通便产品。她跟我说香丹清跟其他通便产品不同，它是由*芪、银杏果和芦荟叶三种植物成分经过*金配比组成的，因此性质温和，吃了以后排便温和，合理服用一段时间可以让肠道建立自主排便的习惯。

听完朋友介绍后我也赶紧买了几盒回来吃，吃了以后发现效果确实好，前一天晚上吃完第二天早上就能排便，而且没有腹痛腹泻感。于是我坚持吃了一个周期后基本能够一天排一次，到后面不吃也能自然排便了。

随着便秘改善了，我的小肚腩、*褐斑也渐渐不见了，香丹清真的是对付便秘的好帮手，强烈推荐给便秘的朋友。