中医认为便秘是大便秘结不通，排便时间延长或欲大便而艰涩不畅的一种病证。在我国古代医学中，便秘有很多名称，如“大便秘”、“大便秘涩”、“大便难”、“脾约”、“寒积”等等。那当我们临床中遇到便秘该如何处理呢？
便秘也分虚实，很多人以为便秘就是三五日不解大便，腹满胀痛，大便干硬如羊屎状。其实这理解不够完整，这个是实性便秘，而有的人三五日不解大便、即使解出来也跟正常差不多，或者是前面硬后面软，也没有太多不舒服，这种其实也是便秘的一种，这就是我们所说的虚性便秘。
1、患者几日不大便过来，开舌一看，舌尖红，舌苔干*，小便也*，一按腹部，硬满拒按，无一不提示我们这是个实打实的热性便秘（实性便秘），应以大承气汤急泻之，后与小承气汤收尾。
2、若是患者大便干硬难解同时还伴有口苦，那么可用大柴胡汤。
3、患者不大便伴有腹冷或前硬后干，可用大*附子汤。
4、患者大便不通，干而不甚硬结，没有不适感，小便多的，可用麻子仁丸。
5、若患者伴有口干，可加用石膏、生地、麦冬等。
除了药物治疗，更重要的是我们要保持良好的生活习惯。首先是饮食习惯，现在的人经常在外面吃饭，吃蔬菜、水果、粗粮都很少，喝水也不足，缺乏促进肠道蠕动的食物，进入肠道的水分也不足，这样使粪便难以排出，会引起便秘。第二就是运动习惯，缺乏运动会导致胃肠动力不足，蠕动减慢而导致便秘。第三就是排便习惯，由于工作紧张忙碌等原因，打乱了正常的排便习惯，或者是因为排便场合，排便姿势的不当，也会形成便秘。再就是精神和心理因素，精神紧张，工作疲劳、情绪不佳等，会引起大脑神经紊乱，从而打乱消化系统的，正常运行规律，导致便秘的发生。
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