白癜风专科医院好吗 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin最近秋天的气息是越发浓郁了。这段时间虽然凉爽了不少，但中午时段还是很热。不过这种热，与三伏天的热有所不同。
从人的自身感受来说，夏天的热像是被放在了蒸锅中，而秋天的热像是被放在了烤架上，为什么会有如此大的区别呢？
原来夏天地气向上蒸腾，所以空气中弥漫着很多水汽，人也感觉很湿润。这种热常常被我们叫做“湿热”，夏季人们也常常会被这种邪气所侵袭。
而到了秋天，天气肃降，地气收敛，秋天又主燥，燥为秋季的时令主气，这个季节，不仅空气中缺少水分，人同样也干得不行。
这种燥与热的结合，我们通常叫做燥热。受这种燥热的影响，孩子时常出现大便干燥，排便不通畅，好多天才拉一次的情况。其实这些症状很多时候都是因为“肺火”所引起的。
秋季主燥，对应的脏腑是肺，所以说这个季节特别容易引起肺燥或者是肺火。
中医认为，肺与大肠相表里，如果肺火旺，或者肺燥失去润养，大肠上就会有相应的体现。如此解释，秋季容易便秘是不是就不难理解了。
秋季便秘，如何应对？
对于秋季便秘的孩子，除了清润大肠外，一定不要忘了清肺火，其中秋梨膏就是很不错的选择。
秋梨膏是由秋梨和各种祛痰中药，配伍加工而成的药膳饮品。据《本草求原》中所记载“秋梨蜜膏”相传始于唐朝。
秋梨膏具有润肺止咳、生津利咽的作用。对于阴虚肺热之咳嗽喘促、痰液黏稠、胸膈满闷、口燥咽干、烦躁声哑等，有很好的治疗效果，非常适合秋季饮用。
除了可以喝秋梨膏保健，这段时间，如果小朋友出现便秘等情况，我们还可以用推拿来辅助治疗。
比如摩腹，唐代名医孙思邈也曾言“腹宜常摩，可祛百病”。常揉肚子，不仅能增加胃肠蠕动、强健脾胃，还能疏通经络，调和气血。
摩腹时通常建议每天早上或睡觉之前进行。首先让孩子平躺在床上，再将我们的双手搓热，以肚脐为中心，掌心或者四指并拢贴合孩子腹部，缓缓转圈。
摩腹的速度不要太快，以免孩子不适引发呕吐等现象，摩腹宜慢，约2秒一圈，摩腹时间可以在5~10分钟左右。
另外我们还要多加注意，因为秋季孩子很容易出现脾胃问题，一旦出现脾胃问题，我们可以给孩子吃些八珍米。
八珍米的原材料皆是百姓经常食用的食材，经现代工艺制成，蒸煮以后口味清淡微甘，非常符合幼儿健康饮食习惯和标准，经常食用对幼儿强健脾胃、消积导滞有显著的食疗效果。
所以像脾虚引起的腹泻、便溏、便秘等问题，也都可以通过它来调理。
温田养育
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日常生活中不同的脾胃调补方案
