刘*连挂号多少钱 http://m.39.net/disease/a_9212637.html在我讨论便秘的疗法之前，我必须告诉你，我也有这种痛苦。我也用过泻药。然而，随着时间的推移，我发现我可以以自然的方式缓解便秘。
所以，下次当你的直觉告诉你要吃泻药时，想想我和你分享的便秘的疗法。如您所知，便秘的一些主要原因是缺乏活动，饮食不良，腹部肌肉无力，压力，饮水不足和不规则排便习惯。
柠檬疗法
由于它是绿色水果非常健康，酸味很小，柠檬是我最喜欢的方法之一。它通过刺激消化系统来治疗便秘，您所需要的只是半个柠檬的果汁和一杯温水。可以加入一些盐，但柠檬和温水绰绰有余。早上空腹喝杯。
蒲公英茶
这种也是很常见的天然泻药作用的茶，蒲公英茶易于制作，是便秘的有效治疗方法。你需要一茶匙干根粉和一杯开水。
就这样！常喝它，享受好处。
今天的分享就到这里，希望能够给大家带来一些启发。
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