便秘治疗

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不同年龄段宝宝便秘的处理方法 [复制链接]

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对于婴儿期的宝宝来说,判断是否便秘不能只看排便的间隔时间,有的宝宝攒肚期间可能4~5天都不排便,但是只要排出来的是*色稀糊便或者软便,排便不费劲,那就不是便秘;

而有的孩子即使每天都有大便,但每次只拉很少一点,这也可能就是便秘了(因为更多的大便积聚在直肠没有完全排出来)。

判断便秘的标准应该是:便干且硬、排便困难。

宝宝便秘意味着食物残渣堆积在肠道出不来,食物残渣在肠道进行异常发酵,产生*素和气体,不仅会让宝宝腹胀腹痛哭闹不安,还可能导致*素吸收损伤肝肾影响身体发育,所以便秘一定要尽快调理。

便秘的情况主要分为添加辅食前和添加辅食后,处理方法也大不一样,今天就给大家好好分析一下吧。

添加辅食前(0-6个月)

纯母乳喂养

6个月内纯母乳喂养的宝宝很少会出现便秘,原因是:

母乳富含可溶性的膳食纤维,能吸水并促进肠道蠕动;

母乳喂养的婴幼儿肠道是以双祈杆菌和乳酸杆菌等有益菌占绝对优势,有利于肠道菌群的建立;

母乳的成份非常利于宝宝消化吸收,产生的食物残渣少;

所以纯母乳宝宝大便偏稀,且次数较多,不容易出现便秘。

而一旦发现便秘,很可能是病理性疾病导致的,比如先天性巨结肠(大便堆积在结肠),甲状腺功能低下,肌肉比较松弛,会出现便秘,这种情况很少见。

配方粉喂养

由于配方粉的消化负担远远大于母乳,所以喝奶粉的宝宝出现便秘的几率也比母乳的大的多。

喝奶粉的宝宝如果出现便秘,可能的是以下情况引起:

1、调制配方粉过稠(有的家长为了给宝宝“增加营养”随意增加奶粉的浓度),冲调奶粉一定按说明的比例来,那样才是最好吸收的;

2、钙摄入过多(配方粉喂养的同时仍在补充钙和维生素D等微量元素和矿物质),不能被吸收的钙与肠道内脂肪结合形成钙皂引起便秘;

3、喂养和养育过程过于干净,影响正常肠道菌群建立(有的家长把所有给宝宝入口的东西都反复消*,这其实没有必要)。

4、没有及时补水,当宝宝由于出汗、发烧等原因导致水分丢失时,应及时补足水分,也可以观察他的尿液,如果有偏*,应该补水。

5、如果突然改换另一品牌的配方粉出现便秘,那就是不适应,转奶粉应该慢慢来,一点一点的换,知道肠胃完全接受才能完全换过来的。

添加辅食后(6个月以后)

这时候已经开始添加辅食了,6个月以上宝宝便秘,除了以上配方粉可能会出现的原因外,主要是辅食的不合理添加导致,处理的方式如下:

1、辅食添加过于单一和精细,应增加摄入富含纤维的食物,比如水果(西梅、梨等),蔬菜(青菜、豌豆、西兰花等),杂粮(全麦粉、小米、黑米等);

尽快丰富种类,至少8个月以后宝宝每天的辅食里需包括蔬果杂粮肉等等,而精细的白米粥、糕点,高糖的香蕉、龙眼等应该少吃;

西梅泥和梨泥的组合,富含膳食纤维和有机酸,可以有效改善便秘!

2、使用益生菌+益生元的组合,比如益生菌搭配乳果糖、水苏糖、低聚果糖等一起补充,有效调整肠道菌群,改善便秘;

3、鼓励宝宝多爬或者多走,增加运动;

4、摄入充足的水份。添加辅食后应每次喂完辅食后再喂一点白开水,同样如果发现尿液偏*,应增加水份的摄入!

5、对于已经很严重的便秘,可用开塞露或者肥皂条先通便,排出干硬的宿便后,再用以上的方式调整;

开塞露只能在应急或偶尔用用,长期用或大剂量使用会造成依赖性,反而会加重便秘,甚至影响肛门括约肌的正常收缩。

适合所有宝宝便秘的推荐按摩法

调理便秘推拿三步曲

(1)点揉天枢穴

位置:天枢穴,即与肚脐平行,往外(腰间)2寸的两个点。

手法:让宝宝仰卧,妈妈用大拇指的指腹按揉天枢穴,1秒揉1-2次,共揉3分钟,约-次。

原理:中医认为,天枢穴是“大肠之募穴”,也是腹部的要穴,主要用于疏调大肠,理气行滞、消食等。

(2)按抚腹部中线(从檀中穴到关元穴)

位置:檀中穴位于两乳头的中点,关元穴位于脐下三寸(将手放在脐下,四横指处即是关元穴),两穴之前的连线就是腹中线;

手法:宝宝仰卧,家长取按摩油于手掌,用两手掌根着力,自膻中穴开始,往下按抚至脐下关元穴,反复操作10次。

然后两手全掌着力交替进行,沿升、横、降结肠途径反复运摩5分钟。手法要轻快、柔和、深浅适度,横结肠压力宜重,降结肠压力宜轻。

(3)下推七节骨

位置:位于宝宝背部正中线,由腰部的最低点的凹陷处,到尾脊骨。

手法:让宝宝俯卧,妈妈取适量按摩油,用拇指或中间三指,自上向下,从宝宝腰部最低点的凹陷处推至尾脊骨,推-次。

功效:中医认为“推七节骨”可升降脾胃,调理二便,注意务必是“下推”,腹泻才是“上推”,不能弄反。

一般宝宝便秘,只需擅用这三种:水、益生菌、膳食纤维。水量应随辅食量的增加而增加;益生菌可及时调整肠道菌群抑制有害菌繁殖保持肠道健康微生态;膳食纤维可增加粪便体积促进肠道蠕动,包括粗杂粮、各种蔬果,其中特别推荐:西梅,它被称为“通便果”,西梅泥是宝宝常用辅食,尤其适合用来改善便秘,搭配益生菌效果倍增。

特别推荐以上推拿法,也许很多“专家”不认可,但宸妈我可是实战派,没有实践就不会推荐,推拿是对宝宝有益无害的绿色疗法,而且推拿本身也是一种保健方式喔~

如果以上方式都没有缓解,大便仍然干硬,甚至带血,排出困难的情况,不要犹豫~医院检查是否有别的病变。

(本文来自:百度宝宝知道营养师妈妈蓝弧)

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