经常有肠炎患者来找我看诊，他们对自身的病情不了解，在门诊排队的时候很喜欢和其他病友交流，结果发现大家的病历上都写着“慢性结肠炎”，但出现的症状却大相径庭。
有的人经常腹泻，每天便五六次；也有的人是便秘不出，几天也不便一回；还有更怪的，有的时候便秘，有的时候腹泻，肚子就是没有消停的时候。
症状不同，致病根源不同，治疗方法也不同
其实从中医的角度来看，这些患者出现疾病的根源问题，并不能单纯用“慢性结肠炎”这五个字来概括。
比如脾气虚，我们常说脾胃的功能主要在消化这方面，所以脾气虚的人胃肠就特别敏感，饮食稍有不对就难受，吃多了难受，吃油了难受，吃刺激的东西也难受，经常腹泻，大便不成形。
还有脾胃虚寒的人，其表现是胃痛时间长，痛感虽然不剧烈，但绵绵不绝，想要缓解就需要喝热水或者用手按着，每天也是排便多，但便质更稀薄，经常出现水样便。
还有些人专门凌晨腹痛，一痛就要便，便完就立即舒服了，这在中医理论中被称为“五更泻”，是脾肾阳虚的典型症状。
上面说的还仅仅是腹泻，有便秘症状的患者，症状同样各有不同，比如气虚证的人是胃肠动力不足形成的便秘，而阴虚证的人是肠道干涩而造成大便干结。不同的症状代表不同的致病根源，不同的致病根源代表不同的治疗方法。
所以实际门诊中，中医需要根据患者症状以及舌象、脉象等情况综合判断，搞清楚导致患者不适的真正原因再对证用药，其复杂程度远非“慢性结肠炎”这五个字所能概括。
食疗调理大便干结、凌晨腹泻，用的都是常见蔬果
致病根源不同，不止用药不一样，食疗调理的方法也不一样。比如阴虚证的人大便干结，三四天便秘不出，怎么办？取菠菜一斤，洗净后切碎。另取粳米二两加水煮粥，等粥快要煮熟的时候再把切碎的菠菜加进去，煮到菜粥全熟，出锅前用麻油、盐调一下味就行了。
菠菜粥可以帮助患者润肠平肝、滋阴养血，对于老年人常见的阴虚型便秘是很好的食疗方法。当然，如果觉得熬粥麻烦，单纯把菠菜烫一下，然后加盐和麻油拌凉菜吃也很好。
同样是慢性肠炎，凌晨固定时间腹痛腹泻，这种“五更泻”该怎么办？此类问题古已有之，调理的食疗方也有很多，比如《泉州本草》中就记载，取10g山药与10g莲子分别捣碎，放锅中再加50g干荔枝肉一起煮到软烂，最后放一些大米熬粥即可。
五更泻的病根在脾肾阳虚，荔枝本身可以益气壮阳，再和莲子、山药这样益肾补脾食材结合，对凌晨腹泻有很好的调理作用。
