换季时候，孩子最容易发生各种感染，拉肚子，肠胃不适等情况。今天给大家推荐一款非常管用的米粥，小孩子拉肚子或者便秘时都适用。做法也非常简单，颖妈经常做给孩子吃。
孩子脾胃弱，常喝这款粥，香甜可口，营养好消化，提升孩子免疫力。所需要的食材：苹果一个，胡萝卜一根，大米半勺，小米半勺。将苹果和胡萝卜洗净去皮；大米和小米淘洗干净备用。
孩子脾胃弱，常喝这款粥，香甜可口，营养好消化，提升孩子免疫力。将去皮的胡萝卜和苹果切成小丁。
孩子脾胃弱，常喝这款粥，香甜可口，营养好消化，提升孩子免疫力。大米和小米中加入适量温水，加入胡萝卜和苹果丁。高压锅调成煮粥模式，煮半小时。
孩子脾胃弱，常喝这款粥，香甜可口，营养好消化，提升孩子免疫力。出锅了，香气四溢，清清甜甜，孩子很爱喝。胡萝卜和苹果维生素丰富，同时富含丰富的果胶，能吸附肠道中的有害物质，既能止泻又能帮助肠胃消化。孩子腹泻和便秘时，这个粥吃上一两顿立马能见效。平时早餐也可以做给孩子吃，好消化又有营养。