啃一根芹菜茎，大概摄入了6Cal 左右的热量，而身体只需要1Cal来消化它。
关于情绪智力的研究表明，那些了解自己的情绪并善于识别他人情绪的人可能会干得更好，有效的管理最终会通过员工的情绪和行为实现。具体来说，管理者对员工情绪管理包括组织的决策、激励、领导艺术、人际冲突以及工作场所的非正常行为等方面。
16、不要太刻意，不要太着急，机会到了抓住就行了。
也许我只是一个生命长河里的微不足道的过客，可是我了解人生的光荣和幸福都是要经过长途的跋涉和艰苦的劳作，才会有成功的彩旗迎风飞舞，在风雨飘摇的劲风中猎猎作响。我也不是很强大很高贵，今生由于某些原因不可能飞得很高很远，可我有一双隐形的翅膀，将带我去远方，体验活着的快乐和追求寻觅的真实，我的今生才会完美，我的人生才会充实。