便秘治疗

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TUhjnbcbe - 2020/11/19 5:39:00
白癜风应该怎么样治疗 http://baidianfeng.39.net/a_yufang/131119/4293352.html

你期待的夏天

奶茶/炸鸡/烧烤

实际上的夏天

腹泻/便秘/反酸

...

其实这些不良反应都是

胃发出的“求救”信号

但有些人却认识不到

这些问题的严重性

直至看到这些新闻

#进食冷饮2h后,18岁女孩突然不能行走#

#烧烤诱发四肢麻木无力,这个病90%的医生没见过#

#表白医院,不是CO中*这么简单#

...

才心里后怕:“谢谢,有被吓到”

毕竟某些“症状”是那么相似

肠胃受损

会影响身体状况

进而影响工作、生活..

因此养胃这件事

不容小觑!

01

改掉不良饮食习惯

别再痴迷正常冰/超级辣

赶紧调整作息/按时吃饭

02

选择吃点养胃食物

健脾小米粥

小米粥可谓是养胃必备

其相较于大米更易消化

还可以防止反胃、呕吐

推荐脾胃虚弱的人~

铁棍山药

山药富含多种营养成分

能补脾胃之气

经常吃山药还可以促进胃部蠕动

能有效改善腹泻哦~

香甜南瓜

南瓜粥或南瓜汤

是滋养肠胃的绝佳美食

这份养胃安利你get了吗!

是不是兴致勃勃一一记下

还跃跃欲试准备打开外卖软件?

STOP!

外卖有风险

你永远不知道

收到的养胃餐

是用什么品质的食材和调味做出来的

或许自己做

简单又安心

还能让全家人

一起健康养胃

走到厨房却发现

动线乱

收纳少

杂物多多多多多多

养胃食材囤在哪里才好?

少侠且慢!

还有一份厨房攻略发送ing

动线乱不用愁

合理设计*金三角区

领尚橱柜

动线合理流畅

将炉灶、水槽、冰箱固定三点

构成的区域

设计成*金三角

减少备菜、收拾的周折路线

节省时间

领尚橱柜-摩登时代

收纳少不用恼

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考虑到用户收纳需求

将橱柜的设置成

吊柜+地柜的完美组合

厨具、酱料瓶这些小杂物

终是有了归宿

收纳整齐,严防受潮

更有内嵌柜可容纳电器

整体空间宽敞不局促

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