白癜风应用什么药 http://m.39.net/pf/a_4929171.html?概述:便秘（constipation）是指排便频率减少，粪便量少且干结。一般来讲，同一人若一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，应需注意是否为便秘。便秘患者除大便次数减少、排便困难、粪便干结外，有时还会伴有便血、肛门疼痛、腹泻等症状。便秘的病因包括功能性和器质性两方面，其中功能性原因多与不良排便习惯、不良饮食习惯及精神心理因素有关，器质性原因主要是指能引起便秘的一些原发病，正常大便次数为1－2次一天，至少一天一次。?辨证论治:??便秘的主要分型主要以下几种：第一种是实秘，其中又包括：热秘，可以采用泻热导滞，润肠通便的治疗方法；气秘，可以选用顺气导滞的治法；冷秘，可选用温里散寒，通便止痛的治法。第二种是虚秘，包括：气虚便秘，可以采用补气润肠制法；血虚便秘，采用养血润肠治法；阴虚便秘，选用滋阴通便法；阳虚便秘，可以选择温阳通便的治法。另外，对于老年性便秘，应以温补为主，比如在饮食中增加香油，蜂蜜，香蕉等，在不损伤老年人正气的前提下，使便秘得到一定的治疗。中医临床治疗:?针灸治疗:天枢、上巨虚、支沟、足三里、合谷、曲池、内庭、中脘、阳陵泉、行间、肾俞、脾俞、关元等穴位。对症取穴！?中医治疗:?大*、郁李仁、松子仁、肉苁蓉、火麻仁、*连、桃仁等中药。对症下药！注意:不要擅自抓方子吃必须在医生指导下辩证后确诊对症进行治疗。?流行病学:便秘是一个很常见的症状，尤其在65岁以上人群中更为常见，并且女性比男性更容易出现便秘的问题，现在便秘年轻化20－35肠胃不好导致便秘的较多数。病因:引起便秘的原因有很多，如不良饮食习惯、不良排便习惯、精神心理因素、机体原发病等均可导致便秘。1、基本病因（1）功能性原因①不良排便习惯：不定时排便、抑制正常便意、排便姿势不恰当、排便注意力不集中等不良排便习惯是便秘产生的重要原因。排便动作受意识控制，反复多次的抑制排便将可能导致胃肠通过时间延长、排便次数减少、直肠感觉减退。②不良饮食习惯：饮食量少、低热量饮食、低植物纤维素饮食、进食无规律、不吃早餐、液体的摄入量少等易造成便秘。③精神心理因素：工作压力大、精神紧张、心理压力大的人群易患便秘，不少功能性便秘患者有抑郁、焦虑等心理障碍。（2）器质性原因①消化系统疾病：如痔疮、肛裂、肛周脓肿和溃疡、直肠炎、结肠肿瘤、肠梗阻等。②内分泌系统疾病：如糖尿病、甲状腺功能障碍等。③神经系统疾病：如脑血管意外、多发性硬化、痴呆等。④肌肉疾病：如皮肌炎、硬皮病等。2、危险因素（1）饮食中缺乏膳食纤维或喜食辛辣、油腻等刺激性食物者。（2）老年人，这个年龄段的人群肠道活动弱，容易出现便秘。（3）女性比男性更容易出现便秘。（4）平时不喜欢运动的人群。症状:便秘患者主要的症状为大便次数减少、排便困难、粪便干结，有时还会伴有便血、肛门疼痛、腹泻等症状。1、较为明显的症状为粪便干结、排便费力。结肠痉挛引起便秘，排出的粪便可呈羊粪状。若排便过于用力且粪便较硬时，也会引起肛门疼痛、肛裂等症状，甚至诱发痔疮和肛乳头炎。2、有时在排便时由于粪块嵌塞于直肠腔内难于排出，有少量水样粪质绕过粪块自肛门排出，而形成假性腹泻。3、部分患者排便时可有左腹痉挛性痛和下坠感。另外还可有腹痛、腹胀、恶心、口臭、食欲缺乏、疲乏无力及头痛、头昏等症状。体检时，常可在降结肠和乙状结肠部位触及粪块及痉挛的肠段。饮食建议1、增加水分摄入可使粪便软化从而易于排出，可建议患者多饮水（每日～ml）或一些不含咖啡因的饮料，增加晨起的一次性饮水量。2、增加膳食纤维的摄入量每天多食蔬菜和水果，增加饮食中纤维素含量（每天30g以上），从而增加结肠正常菌群的量，以增加粪便的量，同时保留粪便内的水分并软化粪便使其易于排出。可选用白菜、高粱、糙米、胡萝卜、香蕉、苹果、苋菜、菠菜、萝卜、蒜等。饮食禁忌:1、注意饮食避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣。2、避免排便习惯受到干扰由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行、过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。3、避免滥用泻药滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，造成便秘。4、加强锻炼合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。5、养成良好的生活习惯养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习惯。专家提醒:患者避免饮酒或摄入含有大量咖啡因的饮料，以免加重原有的大便干燥，便秘的患者禁止吃腥辣不易消化等食物。孙氏国医