是最常见的疾病，因为很常见，所以经常被人们忽视。你可能不知道，厕所救援在我国非常常见，因为很多人都是在厕所倒下的。
古往今来，因便秘去世的不在少数年2月28日
陈毅元帅之子陈小鲁同志因急性大面积心肌梗死，不幸辞世。据了解，陈小鲁是睡前解大便时，过于用力而发生意外。
年
著名相声演员马季，也是由于大便过于用力诱发心脏病，因心肌梗死而猝死。
春秋时期
晋景公突然感到肚子胀，于是乎“如厕，陷而卒”。
年
俄国女皇叶卡捷琳娜二世也是排便时昏迷，随后驾崩。
年
英国国王乔治二世由于大便用力过猛，心脏病发作猝死。
便秘的界定排便次数每周少于3次、粪便干硬、排便困难，即为便秘。如果便秘持续6个月以上，可诊断为慢性便秘。
便秘的危害
数据显示，中国成人慢性便秘患病率为4%~6%，且随年龄增长而升高，60岁以上的人群是慢性便秘的高发人群，患病率高达22%。小主们可能不知道，女性慢性便秘患病率是男性的两倍！
1影响生活质量
便秘的人，经常有腹胀、肚子不舒服的感觉，而且老放屁。在厕所蹲了好久却怎么都解不出来。严重影响了生活质量。
2肠道受累
肠道主要负责体内的脏活累活，便秘之后，大便长期滞留肠道内，其中的*素会持续刺激肠粘膜，容易引发各种肛肠疾病。
3诱发其他疾病
除了诱发严重的心脏病，导致心肌梗死。便秘还会加重痔疮、诱发肛裂、形成腹壁疝、引起胃肠神经功能紊乱等。
缓解便秘需要调节饮食，但大家有所不知的是，有一种古经方产品对调理便秘有奇效，喝完完之后分分钟就能解决便秘的问题，这种神奇的古经方产品就是“百转千回汤”!
菊粉(水溶性膳食纤维)、芜菁、紫苏籽、火麻仁、郁李仁、黑豆、红小豆、黑芝麻、橘皮，全部是国家规定的种药食同源范围内的中药成分，适合服用调理身体。
增加肠道的充实度,促进胃肠蠕动
开胃下气,利湿解*。
下气,清痰,润肺,宽肠
润肠通便,常用于血虚津亏、肠燥便秘。
润肺滑肠,下气利水。
补肾益阴,润肠通便,补血安神,明目健脾。
利湿消肿,理气生津,健脾胃,消胀满,润肠通便。
补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥。
理气健脾,燥湿化痰,降肺气,通降大肠气秘。
菊粉主要是增加肠道的充实感从而促进肠道蠕动;紫苏籽和橘皮降肺气以助大肠传导;火麻仁、郁李仁黑豆、红小豆、黑芝麻主要是润肠通便,搭配能够润滑肠道,调理宿便过多堆积的问题芜菁、红小豆主要是调理脾胃。本品通过各种温和而安全的成分配合,增强人体通便能力,让人轻松自然的排便
每日1-2次,每次1袋,严重便秘者可酌情增加用量。温开水冲调,建议每1袋配合80-ml温开水,由于本品含有粗膳食纤维,加水搅拌后一次性喝完,效果更佳
2天以上不便者、不用泻药不能排便者、换水土易便秘者、甚至便秘达10年以上的严重便秘者,以及产后便秘、老年性便秘等人群。
在饮用本品的同时养成良好的习惯也非常重要,注意以下3点:
1、饮食习惯:不能过度节食,只有足够的食量才足以刺激肠蠕动,特别是早饭要吃饱。并要多吃些粗粮(燕麦、紫米等)以及富含纤维素的蔬菜(竹笋、菠菜等),并要保证足量饮水
2、排便习惯:有了便意时不要拖延,以免减弱排便反射。经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间,每到时间就去上厕所,建议每天早晨去厕所酝酿5分钟左右。因为结肠运动有一定的规律性,早晨起床后人由平卧转变为起立,结肠会发生直立反射,推动粪便下移进入直肠,引起排便反射。
3、便秘是人体的一个综合问题的表现,因此每日正常按时一便是人体日常生理所需,所以调理的过程更需要一段时间,不要排了就停,不排再吃,这样反反复复会造成人体排泄功能的松弛,易形成顽固性便秘。
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