导语
大便拉不出来，怎么办？
遇到这样的情况不要着急，辨证分型，实施中医护理技术，解决便秘“难言之隐”！
为什么会出现便秘
由于气血瘀滞、脉络痹阻不通，导致肢体活动不便利，因此活动量减少，从而导致腑气不畅而出现便秘。
气虚血瘀证患者大多为慢传输型便秘！
慢传输型便秘（虚秘）：是指粪便通过结肠迟缓，水分被肠黏膜大量吸收，导致大便干燥、排出困难。
便秘的危害
加重心脑血管疾病
“粪石性”肠梗阻、肠壁溃疡、肠穿孔
增加结肠癌风险
诱发缺血性结肠炎、诱发缺血性结肠炎
诱发缺血性结肠炎
便秘，中医有办法
便秘推拿
运用手法作用于人体腹部穴位，并由体表深入体内，通过局部刺激，达到疏通经络，通腹泄热，促进机体排便的一种治疗方法。
按摩手法：
揉法（拇指揉法、掌根揉法）
摩法（掌摩法、指摩法）：先顺时针按摩腹部20圈，再逆时针按摩腹部20圈
点法：拇指端点法、屈拇指点法
穴位：中脘、下脘、神阙、气海、关元、天枢、大横、腹结各点揉5下
中药穴位贴敷穴位贴敷治疗属于中医外治法，根据患者的症状，选用不同的中草药调成膏状、进行穴位贴敷，通过穴位进行透皮，使中药的分子经皮肤进入体内，已达到固本培元、调理肠胃、顺气导滞、宽中通便的作用。
耳穴贴压耳穴压豆是将磁珠对准耳穴贴压，给予揉、按、捏、压，使耳朵产生酸、麻、胀、痛等感觉，以达到治疗目的的一种外治方法，也是一种保健方法。辨证取穴：虚秘：主穴——大肠、便秘点、直肠、脾配穴——肾、小肠气秘：主穴——大肠便秘点、直肠、脾配穴——肝、交感温和电子艾灸辩证取穴，艾灸以加强机体气血运行、扶助正气，加强肠道推动能力，达到治疗便秘目的。
脾弱气虚者选穴：脾俞、气海、太白、三阴交、足三里。
肠道气秘者选穴：太冲、大敦、大都、支沟、天枢。
脾肾阳虚者选穴：肾俞、大钟、关元、承山、太溪。
温馨提示
阴虚阳亢、邪热内盛、热症和实症不适宜用艾灸。
便秘分型较多，需辩证分型后，进行辩证施护！不可盲目使用！
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