孕晚期，宝宝快速成长，将子宫撑大，宫低抬高，压迫到准妈妈的肠道，使食物在肠道停留的时间加长，其中的水分被肠壁重新吸收，因此导致便便又干又硬，再加上准妈妈平时活动量的减少，导致准妈妈在孕晚期很容易出现便秘。
严重的便秘（指一周以上未排出大便者）会导致肠梗阻，还会引发早产，危害到母婴安全，但无论如何，千万不可以使用泻药，因为泻药会引起子宫收缩，很容易导致流产或早产。
尤其现在冬天，天气干燥，孕妈妈便秘的问题尤其需要引起重视。
孕后期如何防止便秘
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