生活中很多人都便秘
不少人认为便秘是小事儿
来看肛肠科专业人士的解读
什么是便秘？
膳食纤维摄入不足、不良排便习惯、不合理使用泻剂、环境或排便体位改变、妊娠、营养障碍是引发便秘的一般原因。此外，患有结肠良、恶性肿瘤；直肠或肛管出口梗阻；肛裂、肛管或直肠狭窄、内括约肌失弛缓等疾病也会引发便秘。“由于引发便秘的原因众多，便秘可能是某种疾病的一个症状，若久拖不治会使病情加重。”医院（医院）肛肠科副主任医师孙建新提醒，患有便秘的患者应到正规肛肠科进行检查，确诊病因。科学、正规的治疗是关键
“我们治疗便秘的原则是根据便秘轻、中、重程度和病因及类型，采用个体化的综合治疗，帮助患者恢复正常排便。”孙建新表示，他们会根据引发患者便秘的原因，确定非手术或手术两种治疗方案。非手术治疗主要是采用外用或内服药物治疗便秘。另外要引导患者改善生活方式、加强排便生理教育、增加膳食纤维摄取和运动、养成良好的排便习惯、建立正常的排便反射。同时指导患者尽可能避免药物因素，减少诸类药物可能引起的便秘。科室还会针对不同的类型具体决定治疗方案。如对于以直肠内脱垂等为代表的松弛型便秘，提倡采用胸膝位提肛锻炼，必要时应用硬化剂注射；对于以耻骨直肠肌综合征为代表的痉挛型便秘，会首选生物反馈治疗，使排便时腹肌、盆底肌群活动协调运动，辅助以热水坐浴、扩肛治疗；对于结直肠肿瘤、巨结肠、结肠无力等引发的便秘，会根据患者状况制定个性化手术治疗方案。
便秘是个复杂病，
科学、正规的治疗是关键。
文章摘自淇河晨报
图文编辑：王飞霞
责任编辑：郭占民
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇食物，为身体提供营养
是一个人的生存之本
因而总被给予厚望——香蕉能通便；
醋和木耳能软化血管；
洋葱大蒜能防癌……
常见的食物真的有
如此神奇的功效吗？
看看就知道了！
香蕉通便？小心越吃越便秘
便秘了，很多人的第一反应是吃点香蕉，但其实，香蕉对于改善便秘的作用非常小，甚至有些人吃了反而更容易便秘。
首先，香蕉中含有鞣酸，而此类物质有很强的收敛作用，容易使粪便变得干硬，导致便秘，尤其是带有绿色、较硬的未完全成熟的香蕉，所含的鞣酸成分更高了；
另外，说香蕉能缓解便秘，主要是因为其膳食纤维，但其实香蕉中的膳食纤维含量还没有苹果、火龙果多。更何况，引起便秘的原因众多，肠道菌群失调更是占到更大的比例。
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木瓜能丰胸？以形补形不靠谱
木瓜能丰胸的说法自古就有，传统认知中是依靠“以形补形”的理论；另外，还有一些人认为其所含的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助于丰胸。
木瓜素是一种蛋白酶，能促进蛋白质吸收，但进入人体后，会被胃蛋白酶分解，发挥的作用很小；而维生素A也并没有刺激雌激素分泌的作用。
虽然木瓜没有丰胸的功效，但其有“万寿瓜”的美誉，富含十七种以上氨基酸及多种营养元素，如钾、镁等；而且木瓜含糖量低，每g木瓜中大约只含有27大卡的热量，有利于体重的控制。
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柠檬能美白？做好防晒更有效
柠檬中含有维生素C，而从科学的角度，维生素C也的确有减少黑色素生成、美白淡斑的功效，但抛开剂量谈效果都是空的。
一颗柠檬中所含的维生素C有限，而且日常也多用于泡水，遇水后，维生素C又被破坏，所剩无几；而且，柠檬水喝多还易导致肠胃紊乱。
与其指望柠檬美白，不如做好防晒工作。当身体感觉到紫外线的影响时，皮肤细胞会产生额外的黑色素来吸收辐射，减小伤害，而当你穿了长袖、戴了帽子，又撑了伞，射到皮肤表面的紫外线减少，黑色素生成自然也就少了。
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喝醋能软化血管？其酸性还不如胃酸
很多人觉得醋酸都能泡软牙齿、骨头等钙质，那软化血管肯定绰绰有余。
但是，醋吃进去后并不会直接进入血管，会在小肠中被碱性消化液中和，而少量进入血液的醋酸也会被人体自带的稳定系统清理掉，发挥不了作用；
而且导致血管硬化的，不只是钙化物，还有成分为脂肪的软斑块，醋则没有溶解脂肪的功效。
若为了软化血管大量吃醋，反而会灼伤胃粘膜和食道。
再者，若是酸性物质真的有软化血管的功能，那我们强大的胃酸自身就能完成了，根本不需要外来物质的帮助。所以别盲目。
随着年龄的增长，血管必然会发生老化，但可以通过控制血压、血脂，适度锻炼等来延缓其老化、硬化的速度。
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适量饮酒有益健康？不喝更健康
有些人习惯在睡前喝点红酒，认为能美容养颜、助眠。其实不然。
专家表示，虽然葡萄酒中含有一些抗氧化物质，但含量极少，并不能起到美容养颜的功效；而喝酒助眠也是不可取的。
酒精虽能帮助入睡，但会使大脑处于异常活跃状态，导致频繁醒来，而且酒精会使支撑下颌的肌肉松弛，可能导致呼吸道受阻，出现呼吸不畅、打呼噜的现象，反而降低睡眠质量。
另外，《美国心脏病学会杂志》也曾刊登过一项研究：少量饮酒即可增加房颤风险！而心房纤颤可引起心血栓、脑梗等严重后果。
因此，酒对人体的弊大于利，还是能戒则戒。
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原来香蕉不治便秘
小编这次长知识了
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