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99%的女性都遭遇过妇科炎症治疗后复发的困扰，39%的女性认为这一问题对夫妻生活存在重大影响，部分甚至因此引起夫妻猜忌，导致家庭破裂，所以“复发”之害远比“发作”更加令人咬牙切齿。
之所以存在这么高的感染率和复发率，是因为女性的生殖器属于凹陷型，与男性相比感染细菌的比例和概率更高，所以产生瘙痒症或各种炎症时需要更详细和周期性的调理。这时有效的方法之一就是‘坐灸疗法’。
坐灸调病的原理是什么
中医认为，人之所以生病，全是因为“经络不通，阴阳失和”，也就是西医说的“新陈代谢受阻，血液循环放慢”。
经络闭阻不通，气血流行不畅，甚至气滞血瘀，从而引发肢体或脏腑组织的肿胀、疼痛。气血不能正常运行到相应的肢体和脏腑、组织，又会引起肢体的麻木、萎软、拘挛或者脏腑组织功能活动失去平衡。
身体为什么会出现不适或疾病?几乎全是经络不畅，出现瘀阻，生殖器官出现的疾病也不例外。
坐灸，就是利用艾绒燃烧时产生的温热和艾烟，对患部进行熏灸，打开瘀阻的经络，达到祛风散寒、疏通经络的效果。经络通了，身体自然康复。
坐灸的好处
1、消炎杀菌
坐灸最显著的作用就是消炎杀菌效果迅速，原因在于艾烟中的药性成分本身就具有很强的消炎杀菌作用，对于赤白痢及妇科炎症、痔疮(尤其是外痔)、gang周瘙痒等外泌尿生殖系统疾病有很好的调理作用。
2、收缩阴道和肛门，收紧骨盆底肌
艾绒蒸汽渗透到女性阴道和肛门深处，从而使会阴穴吸收热气而容易起到收缩阴道和肛门、收紧骨盆底肌的作用。
3、提高身体免疫力
坐灸不但能调病，更能提高身体免疫力和抗病能力，使五脏六腑阴阳调和，经络通畅，减少得大病的概率和提高身体的免疫力，要以这样的心态去坐灸，效果会出奇得好。
坐灸主要灸的是哪里?
坐灸，主要灸的是长强穴和会阴穴。
01、长强穴
长强穴是督脉的起始穴，有强健全身阳气的功能，又是督脉的络穴(即帮助阴经和阳经互相沟通)的联络穴。
位置：位于尾骨端与肛门之间的一个穴道，又名尾闾穴。
长强穴主调遗精，阳痿等与肾精相关的病症，肾为作强之官，长强之名也可能与此有关。调理便血、痔疮、脱肛、泄泻、便秘、腰脊痛、小儿惊风、尾骶骨痛、痫症等疾病。现多用于癔病，腰神经痛等。
02、会阴穴
会阴穴是人体任脉上的要穴。会阴，顾名思义就是阴经脉气交会之所。此穴与人体头顶的百会穴为一直线，是人体精、气、神的通道。
百会为阳接天气，会阴为阴收地气，二者互相依存，相似相应，统摄着真气在任督二脉上的正常运行，维持体内阴阳气血的平衡，它是人体生命活动的要害部位。
位置：会阴穴位于人体会阴部，男性当阴囊根部与肛门连线的中点，女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。
会阴穴主调小便不利，遗尿，遗精，阳痿，月经不调，阴痛，阴痒，痔疾，脱肛;对于溺水，窒息，产后昏迷，癫狂也有良好的效果。
坚持坐灸，全身都受益
督脉通过长强穴联络任脉的会阴穴，由此我们知道此二穴沟通任督二脉，所以因其特殊的位置决定它调节身体健康的功能非常重要。
坐灸长强、会阴二穴，其快速补充阳气的功效不可思议，很快就全身发热，冒汗，排湿气等，尤其是平素虚寒和全身酸软无力，上热下寒体质者，非常适合。并且，不仅是妇科，男科疾病用坐灸也是极好的!
大部分人下焦部位寒湿气重，导致多种男、妇科的病难治。男女生殖器周围除了任督二脉经过外，还有冲脉也是经过会阴穴，此外，还有肝经，胆经，肾经和膀胱经都分布在生殖器周围。这也是为什么坐灸对于男、妇科疾病有良效的重要原因。
督脉主一身阳气，任脉主一身之血，冲脉则为经脉之海，五脏六腑都要靠他们支配。胞宫健康了，妇科问题没有了，困扰女性的很多杂病，比如失眠、便秘、爱生气、急躁、慵懒等，都会自然消失。
所以，坐灸既可以疏通督、任、冲三条经脉让胞宫健康，预防和调理各种困扰女性的妇科问题;
同时配合提肛运动还能很好的改善底盆肌松弛的状态，让私处恢复紧致，让他更加爱你;
包括咱们普通人，也可以通过坐灸来调理亚健康问题，让自己精力充沛、容光焕发!
坐灸沟通任督二脉，快速补充阳气!
坐灸是用艾熏臀部会阴区，艾烟里的精油物质能充分接触人体，让药力直达病灶，通经活络，调理内部细胞环境，调和气血改善机体功能，增强免疫力。
不仅能改善子宫卵巢、阴道、尿道、前列腺等部位的血液循环及功能，又能消除各种妇科炎症、前列腺炎、性功能障碍，痔疮等带来的痛苦，还能美容祛斑养颜!
坐灸可直接作用于会阴部的长强穴和会阴穴，这两个穴位都是功效强大的穴位。
①会阴穴是任脉的重要穴，人体正中央线行，是清湿热、回阳、醒神、调经健肾、大惊镇静的大穴;
②长强穴是督脉的起始穴，有强壮全身阳气的功能，又是督脉的络穴(即帮助阴经和阳经互相沟通)的联络穴。
③督脉通过长强穴联络任脉的会阴穴，由此可见此二穴沟通任督二脉，也就因其特殊的位置，决定它调节身体健康的重要功能。坐灸此二穴，快速补充阳气的功效不可思议，很快就全身发热冒汗，排出寒湿等病邪!
很简单，不用找穴位，把艾条点燃，放置在坐灸器上，坐在上面即可施灸。
艾烟是往上走的，坐灸时有可能熏*皮肤，建议隔一层棉布或者穿着内衣熏灸
艾灸热力药效深达肌层，全面调节人体机能，直达病灶!坚持艾灸还可增强免疫力，升阳固脱，补充阳气，祛除湿气，通经活络，全面调理人的气血平衡!
坐灸——能防病、瘦身、养颜!
中医学有“病在上则治在下”的说法，坐灸就是适合于这种理论的疗法，皮肤不好、肥胖的女性在使用坐灸后，能够改善生理而自然地减肥、皮肤也变的光滑。
1、改善血液循环：
艾灸能够温暖寒冷的下腹部和改善血液循环，所以能够使用于月经痛、月经不调、带下等女性疾患。同时能够改善肠壁的血液循环，所以具有消除便秘和宿便的功效。
2、缓解痛症：
改善下腹部的血液循环和促进淋巴液循环，缓解月经痛、下腹部痛、腰痛、神经痛等。
3、杀菌消炎作用：
超强的杀菌消炎的作用力将直接影响患部而时常能够保持清洁，有助于改善女性疾患(阴部瘙痒、带下、外阴部臭味)、肛门疾患(痔疮、痔漏、脱肛)、前列腺疾患等。
4、收缩作用：
使用于产后时有助于生育所导致的子宫及阴道的收缩。
5、美容瘦身作用：
坐灸能沟通任督二脉和冲脉，经脉畅通、气血充盈后，自然对皮肤有很好的滋养作用。坐灸排寒湿的作用非常好，祛除寒湿后人体消化和循环系统能健康运行，想要肥胖也不可能了!
女人不懂坐灸是一生的遗憾!
女性的生殖器属于凹陷型，与男性相比感染细菌的几率比较高，坐灸可以解决很多问题!
(一)适合坐灸的人：
1、生育后的女性、害怕上厕所的人
2、月经前后希望清洁的人
3、需要经常换内衣的女性
4、便秘和腹部肥胖而辛苦的人
5、有妇科病或男科病的人
6、痔疮或患有肛周疾病的患者
7、体寒怕冷，特别是下体寒湿*症患者
(二)坐灸注意事项：
1、坐灸时艾条选择很重要，因为会阴部皮肤娇嫩敏感，所以不要用新艾来坐灸，要选择质量好的陈艾条，其作用温和、后劲强、效果好。
2、因为生殖器的肌肤娇嫩，所以一定要注意温度不能太高，感觉温热舒适即可。初灸者火力不要太猛、艾灸时间也要短，等适应几次后再逐渐延长艾灸时间。
3、急性传染病患者、重症心脏病患者、高血压病患者、重度贫血及头晕患者、动脉硬化患者、妊娠及月经期女性、皮肤有出血倾向的人群，在坐熏前请咨询中医或有家属陪伴，一定要谨慎。
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⊙整理编辑：
很多朋友对于肛肠疾病的认识仅限于痔疮，
甚至认为痔疮就是肛肠疾病的全部，
但是你不知道的是，
肛肠疾病常见的种类就有几十种
认识一下我们的消化道
食管：穿行心肺之间的便道
胃：蚀骨消菌之所
十二指肠：消化道的交通枢纽，要道中的要道
小肠：九转消融，消化吸收之地
大肠：大大的一个问号，细菌的乐园
直肠：粪便储存的仓库
肛门：最后一道关门
消化道主要包括：口腔、咽、食道、胃、小肠（十二指肠、空肠、回肠）和大肠（盲肠、阑尾、结肠、直肠、肛门）等部。临床上常把口腔到十二指肠的这一段称上消化道，空肠以下的部分称下消化道。
什么是肛肠病
肛肠病，就是肛肠部位，即肛门、直肠和结肠（即大肠）发生的各种疾病，因此肛肠疾病的范围涉及大肠及肛门部位所有良恶性疾病。
肛肠疾病的常见症状是什么
肛肠疾病临床症状也较多：包括肛门和腹部疼痛，便血，便秘，肛门部有物脱出，肛门部流粘液或血水，肛门部肿块突起，肛门直肠异物感，腹泻，粘液血便，排便困难，大便外形改变，恶寒发热，腹满，恶心呕吐，腹部包块，贫血等。
肛肠常见疾病
大肠肛门疾病是非常复杂的，它包括感染性疾病、大肠炎性疾病、排便障碍性疾病、肛门皮肤性病、大肠良（恶）性肿瘤和先天性肛门病等。
比较常见且发病率较高的有：痔疮、肛裂、肛周脓肿、肛瘘、直肠脱垂、直肠息肉、结肠炎、便秘、结直肠肿瘤等；以及肛门皮肤病、肛窦炎、直肠溃疡、直肠炎、直肠前突、直肠脱垂、肛门直肠狭窄、肛门失禁、肛乳头瘤、尖锐湿疣、肛门直肠外伤等。
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痔疮
痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。
?痔的治疗方法多种多样：
痔疮膏、痔疮栓、消痔灵注射、激光、红外线、痔疮治疗仪、传统手术、RPH、PPH、TST、微创肛门整形术等
?对于手术治疗原则：
只有症状和体征同时具有的痔，才需要手术治疗
?忠告：
怀疑罹患医院肛肠外科就诊，防止因痔的症状掩盖肿瘤的可能。最简单的检查方法是肛门指诊。
02
肛瘘和肛周脓肿
肛周脓肿与肛瘘堪称是一对难兄难弟。肛周脓肿是肛管直肠间隙发生急、慢性感染而形成的脓肿。其特点是：发病急骤、肛周红肿热痛、伴有发热、恶寒、倦怠等全身症状。
肛周脓肿破溃或切开引流后，95%以上的病例会形成肛瘘。肛瘘是直肠或肛管与周围皮肤相通所形成的瘘管，一般由原发性内口、瘘管和继发性外口三部分组成。可以这样理解：肛周脓肿和肛瘘是一个疾病的前后两个阶段。
▲肛周脓肿发展为肛瘘的过程
手术治疗是肛周脓肿首选的治疗方式；肛瘘手术治疗原则是将瘘管全部切开，必要时将瘘管周围瘢痕组织同时切除，使伤口自基底向上逐渐愈合。根据瘘管深浅、曲直，可选用挂线疗法、肛瘘切开或切除术。少数可行肛瘘切除后一期缝合。
03
肛裂
肛裂是指肛门部位的撕裂伤，是一种以肛管皮肤全层纵行裂开，并形成感染性溃疡的慢性疾病。通俗来讲，肛裂是肛门口处皮肤粘膜出现了裂缝，一般好发于肛门正中线的前后，两侧少见，以肛门后侧位居多。其特点是肛门周期性疼痛、出血、便秘。
慢性肛裂会出现前哨痔、流血或流脓，皮肤瘙痒。可以在裂口的顶端触摸到肥大的肛乳头，下端皮肤常形成肥大的皮垂，称为哨兵痔。肛裂、前哨痔、肛乳头肥大被称为肛裂三联征。
04
直肠脱垂
直肠脱垂又称脱肛，指肛管、直肠，甚至乙状结肠下端全层向下突出而脱垂于肛门。脱出部分在肛管直肠内称为内脱垂或内套叠，脱出肛门外称为外脱垂。
直肠脱垂的治疗依年龄、严重程度的不同而不同，主要是消除直肠脱垂的诱发因素；幼儿直肠脱垂以保守治疗为主；成人的黏膜脱垂多采用硬化剂注射治疗；成人的完全性直肠脱垂则以手术治疗为主。
05
结、直肠肿瘤
结直肠癌，包括结肠癌和直肠癌，合称结直肠癌，也就是大家所说的大肠癌。在我国，其发病率呈逐年上升趋势，据统计全世界每年以2%的速度上升。早期大肠癌手术后5年存活率可高达90％以上，而晚期即使手术，存活率也不足0％。因此，早发现、早诊断、早治疗是治疗大肠癌的关键。
建议40岁以上的中年人，应将肛肠镜列入常规体检，每年做一次，以便及早发现大肠肿瘤。
06
便秘
便秘是指表现为持续性排便困难、排便不尽感或排便次数减少。排便困难包括排便量少、干结、排便费时和费力、排便不尽感，甚至需要用手法帮助排便；排便次数减少指每周排便次数少于3次或长期无便意。慢性便秘的病程至少为6个月。
便秘常表现为排便困难、大便干结，造成大量大便积存在肠道内。
便秘的发病原因和临床表现较为复杂，其分类方法较多，根据肠动力异常的类型，可以将便秘分为慢传输型便秘、出口梗阻型便秘以及混合型便秘等。便秘的分类诊断和确定治疗，需要的专业检查方法有：结肠慢运输试验、肛肠压力测定、盆底肌电图、电子结肠镜等。
温馨提醒
由于肛门病种较多，很多需要肛门指诊才能确诊，因此如果感到肛门不适，医院就诊，医生接触的病人较多，经验较丰富。就诊准备：()排空大小便。(2)带一些手纸。(3)行动不便者请家属陪护前往：将自己的病历和以前做过的各种检医院。
何世鑫医生月份出诊时间：
每天上午8:00-2:00/下午4:00-8:00
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