便秘的种种表现及原因、治法
便秘，是现代人群一大疾病。以前，便秘的人少。在过去困难年代，很老人讲，一些人吃糠，吃后大便排不出来，就使用各种方法。此亦是便秘一种。
便秘，以不能正常排出大便为主要表现。其有大便干硬的，一个圆球一个圆球的。俗称像羊屎一样。此种多为阴虚内热。有便质增粗，排出困难的。此种多为肠蠕动慢，粪便在肠内停留时间过长，水分被肠道吸收了。有便质粘，粘到马桶上冲不干净。排完后总觉得没有排干净，此种多为痰湿。要健脾利湿。
便质干硬的便秘，大家一般使用开塞露解决问题，很有效。当时使用后，就能排出大便。问题是，不解决问题，下次仍然这样。于是，有时说要增加肠蠕动，多纤维性的菜。增加益生菌等。中医认为，此种是因为阴虚内热引起，可以滋阴清热，用麻仁丸治疗。或者增液承气汤治疗。对于老人，也可以使用济川煎。
小孩便质增粗，就是是肠蠕动慢。要改变饮食结构，多吃菜。可以按摩腹部，少吃包装性的食品，多吃家里做的食物。适当增加粗粮的摄入。不能只能小孩吃精细的食物。
痰湿便秘，必须健脾利湿。湿气有一指征，就是舌呈齿痕舌。舌边像锯齿一样的。就是有湿气的表现。可以采用苍麻汤进行治疗。苍术、白术可以健脾利湿，厚朴、防风可以化湿。此种情况，不能滋阴，越滋阴越便不出。
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