我们都知道，生理排*有很多种，而排便就是一种方式。但在我们实际生活中，并不是每个人都会达到最健康的状态。这时候就会有人便秘，那什么是便秘呢?它的病因有哪些，对我们身体的危害有多大呢?
便秘的主要表现有哪些呢？排便次数减少跟排便困难是它的主要两种形式。排便次数减少一般体现为：一般患者的排便次数每周少于3次，严重者长达2～4周才排便一次。假如患者排便多次，而且排出困难，粪便硬结如羊粪状，且数量很少，这时你要注意了，便秘红灯将亮起。
排便困难有哪些具体体现？它主要包括排便费力，排便不尽感，如果需要辅助排便，而且排便的时候有阻塞感、烧灼感以及排便时间长等症状。如果你的便秘时间超过6个月，基本可以诊断为慢性便秘了。
针对便秘，你可能会问，它是怎么引起的，更青睐于哪些人群呢?为啥有的人会得便秘，而有的人却不会患这种病呢?接下来小编带你去详细便秘的相关内容，希望你走出便秘带给你的困境，重新拥有健康人生。
哪些人容易患上便秘？
相比较于年轻人，老年人得便秘的情况相对较多。主要是因为随着年龄的增加，老年人的食量和体力活动明显减少，胃肠道分泌消化液减少，胃结肠反射减弱，直肠敏感性下降，使食物在肠内停留过久，水分过度吸收导致便秘。
杏仁
杏核仁；杏子；木落子；苦杏仁；杏梅仁
温性
苦
入肺、大肠经。
有小*
祛痰止咳，平喘，润肠
治外感咳嗽，喘满，喉痹，肠燥便秘
内服：煎汤，1.5～3钱，或入丸、散。外用：捣敷。
阴虚咳嗽及大便溏泄者忌服。
甜杏仁
1.杏仁具有舒张支气管平滑肌的作用，苦杏仁甙有镇咳、平喘、祛痰作用。
2.杏仁对心血管系统的作用：杏仁煎剂给猫静注可产生明显持久的降压作用，还能扩张冠状动脉，增加冠脉流量。
3.杏仁有抗溃疡作用。
《神农本草经》：味甘，温。主治咳逆上气，雷鸣，喉痹，下气，产乳，金创，寒心，贲豚。
《名医别录》：味苦，冷利，有*。主治惊痫，心下烦热，风气去来，时行头痛，解肌，消心下急，杀狗*。
《药性赋》：味苦、甘，性温，有*。可升可降，阴中阳也。其用有二，利胸中气逆而喘促，润大肠气闭而难便。
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