2、心理压力大
来自工作、婚姻、学习、房贷车贷等压力，造成心理负担过大，让人情绪波动大，出现心烦、焦虑、多梦等症状，也会出现便秘。
另外，长时间久坐会降低肠胃的蠕动频率，那么大便就会淤积在肠道内，时间久了，水分流失，导致大便干燥，从而引发便秘。
3、受到外邪侵袭感冒发热会导致新陈代谢放缓，消化功能下降，大便形成速度下降，在肠道容留时间加长，导致便秘。感染热邪，比如有人上火了也会有便秘的症状。不管是热邪还是寒邪，感染到外邪都容易让大便无法正常排出。4、身体机能衰老随着年龄的增长，身体的各项机能会逐步衰退，肠胃也不例外，年老体虚的老人，由于缺乏气血津液，就容易引起便秘。而老人尤其容易便秘的一个原因还在于阳气比较虚，所以老年人还应该多注意补阳气。2个小偏方，缓解日常便秘说起便秘，大家都能联想到香蕉和蜂蜜，很多人都觉得这两个东西可以缓解便秘，其实不然。香蕉对于缓解便秘，没有什么特殊的作用。如果是没熟透的香蕉，因为鞣酸含量高，更有可能加重便秘。而蜂蜜中含有大量果糖，一些果糖不耐受的人在大量喝蜂蜜之后，会有通畅的感觉。但也只是适用于一部分人，不是所有人用了都有效。不过短期便秘对人体的影响不大，但是长期便秘，有*物质不能及时排出体外，就会对人体产生副作用，有可能会引起肥胖、肠癌、痔疮、肛裂等。今天要给大家分享两个食疗小方，可以缓解大部分的便秘，供大家参考。1、蜂蜜核桃仁材料：核桃仁克，蜂蜜50毫升，白糖克，植物油毫升。做法：1、将核桃仁放入沸水中浸泡后取出，剥去外衣，洗净沥干。2、取锅上火，加入植物油烧热，下核桃仁炸酥，然后倒入漏勺内，沥去油，装入盘中。3、原锅洗净上火，加入蜂蜜熬浓，起锅浇在核桃仁上。当点心食用，酥甜适口。功效：温补肺肾，润肠通便；适用于便秘。2、菠菜治便秘材料：菠菜克，生姜25克，精盐2克，酱油5克，麻油5克，花椒油2克、味精、醋各适量。做法：1、将菠菜洗净切成段，鲜姜去皮切成丝。2、锅内加水，置火上烧沸，加入菠菜略焯，捞出沥净水，轻轻挤一下，装在盘内，抖散晾凉。3、再将姜丝、醋等调料一起加入，拌匀入味。随意食用。功效：养血通便，适用于便秘。核桃仁、蜂蜜和菠菜都有润燥滑肠的作用，虽然菠菜有点儿凉性，但因为加入了姜丝、花椒油去寒，中和了凉性，所以以上两个食疗小方都很平和，适用于各类便秘。即使不对证，吃了也没关系，都是美味的食物。轻薄时尚健康暖
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易缇秀作为正能量的新加坡保健养生科技企业
以“让全民普享健康美丽，让伙伴共享幸福人生”为企业愿景；
把“用户对健康美丽的向往”作为企业的终身奋斗目标；
秉承“科技创造健康的美丽”，产品不断升级，更新迭代；
旗下所有的保健功能纺织品深受广大消费者的信赖，不仅远销欧美、东南亚，更是荣获第七届中国保健品十大公信力品牌。
新加坡易缇秀创始人兼总经理杨海东先生接受人民网采访视频▼
杨总接受人民网采访视频
易缇秀获得中国保健协会保健功能纺织品达标认证。
易缇秀荣获第七届中国保健品公信力产品。
温馨提示：经国家认定的检测机构检测和中国保健协会组织的专家评审，本产品符合《保健功能纺织品CAS-》标准，具有远红外，负离子，抗菌保健功能。
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▲易缇秀拥有保健功能纺织品达标认证，并且荣获第七届中国保健品十大公信力品牌，第七届中国保健品公信力产品称号，是穿出来的保健品，有公众信任的保健品，功能面料在产品中的功效比例达%。版权归原创者所有，如有侵权请及时联系!
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