姐妹们，今天要给大家分享揉腹大法，学会她可有效缓解宝宝便秘、积食、腹泻等症状哟！
便秘，揉肚子
积食，揉肚子
腹泻，还是揉肚子
然后猛然发现
咳咳...言归正传
要知道，揉肚子的神奇功效可远不止上面几种...
缓解宝宝夜啼
尝试在睡前十分钟帮助宝宝揉腹，可以平熄肝火，帮宝宝更快入睡。
保护肠胃
每天早、中、晚饭后各揉腹1次，每次约揉5分钟。可以减少吃的太快、太多对宝宝幼嫩肠胃造成的伤害，减轻肠胃负担。
说了这么多，怎么样揉腹才是正确的？
揉腹的操作方法：
让孩子平躺在床上，将我们双手搓热，可以隔着一层棉质薄衣服或直接接触腹部按摩。
以肚脐为中心，用手掌满腹缓摩，手法要均匀柔和、平稳着实，根据小儿年龄大小，摩5~10分钟不等。此方法可以达到健脾和胃、理气消食、止泻的功效。
在孩子健康状态时，顺时针摩腹和逆时针摩腹做的数量或时间一样。
中医康复按摩，健康管理师、催乳师，小儿推拿，针灸，育婴师，产后康复，艾灸，正骨，足疗，骨盆修复，刮痧拔罐，养老护理、美容师、茶艺师等。
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