很多时候想要自己健康长寿，不一定非要借助一些科技的手法或保健品来达到。
其实我们可以学古人最为天然的方法——揉腹术！老中医常说，每天揉腹三次，胜吃人参一支！如果身体倍儿棒，那就当做一种养生长寿的方法，对身体肯定好！
“揉腹”早在唐代名医孙思邈时候就已经有了，据记载孙思邈常以“食后行百步，常以手摩腹”作为自己的养生方法。
中医认为：腹部里有五脏六腑，有肝、脾、胃、大小肠、肾、膀胱等脏器分布，因而腹部被喻为：“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源。”揉腹可以促进气血运化，充实脏腑，调节阴阳，自然就可以长寿。
腹部的经络如果不通，气血必然不能上通下达，形成气滞，时间短就消化不良、便秘、胀气的小毛病，时间长了胃下垂等慢性病就找来了。
重点就是可以补不足，泻有余。就像浇花一样，先要把阻塞的管道疏通，水才能通达各处。
为此，微中医特医院针灸推拿科：陈红医师（执业中医师），开设特效揉腹课程，教你轻松学懂经络知识，掌握揉腹保健技法，保障家人健康（送揉腹点穴器）
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课程信息
1、开课时间：课程共10节课，每节课40分钟左右，已全部更新完，报名即可听课；2、上课形式：8节语音＋2节视频，可反复永久回听（含：PPT版图文课件+操作小视频）；3、上课地点：①讲课：小鹅通平台；②互动答疑：VIP