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转眼已经开学一个多月了
学习节奏、作息也都慢慢回到了正轨
但伴随气温逐渐地升高
细菌、病*也开始加快繁殖
你可知道？
这就意味着疾病多发季的到来
校园内人群密集
同学之间的密切接触增多
在一定程度上
让这些种类繁多的细菌、病*有机可乘
所以
为了防止同学们又猝不及防地倒下
今天
学小工就教大家一些预防措施
让各位同学
可以与这些讨人嫌的传染病过招！
主
要
疾
病
01
流行性感冒
流行性感冒简称流感，是由甲、乙、丙三型流感病*分别引起的急性呼吸道传染病。
传播途径
流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
主要症状
流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可能有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血的症状，也可能有呕吐、腹泻等症状。
易感人群
人群对流感普遍易感，人患流感后能产生获得性免疫，但流感病*很快会发生抗原性变异从而逃逸宿主免疫。人的一生可能会多次感染相同和（或）不同型别的流感病*。
02
诺如病*
诺如病*，又称“诺瓦克病*”，是一种比较常见、会引起急性感染性腹泻的病*，全年均可发生感染，冬春季节高发。
传播途径
诺如病*感染性强，以肠道传播为主，可通过被诺如病*污染的水源、食物、物品、空气等传播。容易被感染的地方有很多，特别是像学校食堂、餐馆等人群聚集的公共用餐地，所以，在公共场所用餐最好使用自己的碗筷。
主要症状
腹泻、腹痛、恶心、呕吐，可伴有低热、头痛、乏力及食欲减退；粪便为*色水样便，患者经常无预兆剧烈呕吐，呕吐物有感染性，诺如病*潜伏期一般为24～48小时，病程为自限性，一般2～3天即可恢复。
易感人群
人群普遍易感。诺如病*变异快、免疫保护时间短。同一个人可重复感染同一*株或不同型别的诺如病*，不同基因型之间无交叉免疫。
03
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎，由腮腺炎病*引起的急性、全身性感染的传染病，一般2周左右可治愈。
传播途径
典型的临床症状是发热、耳下腮部、颌下肿胀疼痛，腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延，可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。
主要症状
结核病多为缓慢起病，长期伴有疲倦、午后低热、夜间盗汗、食欲不振、体重减轻、女性有月经紊乱等症状。严重的患者可有高热、畏寒、胸痛、呼吸困难、全身衰竭等表现。肺结核病人往往伴有咳嗽、咳痰，痰中可带血丝。结核杆菌侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官，可有头痛、呕吐、意识障碍、消瘦、腹泻与便秘交替等症状。
易感人群
多见于儿童及青少年，预后良好，病后有持久的免疫力。
04
结核病
结核病过去俗称“痨病”，是由结核杆菌主要经呼吸道传播引起的全身性慢性传染病，其中以肺结核最为常见，也可侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官。
传播途径
活动期的排菌（也就是痰涂片阳性或者痰培养阳性）肺结核病人是主要的传染源；结核病的传播途径有呼吸道、消化道和皮肤黏膜接触，但主要通过呼吸道传播。
主要症状
结核病多为缓慢起病，长期伴有疲倦、午后低热、夜间盗汗、食欲不振、体重减轻、女性有月经紊乱等症状。严重的患者可有高热、畏寒、胸痛、呼吸困难、全身衰竭等表现。肺结核病人往往伴有咳嗽、咳痰，痰中可带血丝。结核杆菌侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官，可有头痛、呕吐、意识障碍、消瘦、腹泻与便秘交替等症状。
易感人群
人群普遍易感，但是与肺结核病人有密切接触的人群，机体对结核菌抵抗力较弱的人群，如幼儿、老年人、营养不良、尘（矽）肺、糖尿病患者、HIV阳性或者艾滋病人等群体是重点人群。
05
水痘
水痘是一种由水痘带状疱疹病*所引起的急性传染病。虽然水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。
传播途径
水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病*污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
主要症状
水痘病*感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。
易感人群
人群普遍易感。常见于2-10岁的儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力。
预
防
措
施
1.科学穿衣：
遵循传统的“春捂秋冻”的规律，春天不要急着脱去冬装，尤其要注意头部、腹部、脚部保暖，根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。
2.开窗通风：
应定时开窗通风，每日2次，每次不少于30分钟，保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物，以减少患病的机会。通风时要注意保暖。
3.勤洗手：
传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物和患者的排泄物中含有大量病原，有可能通过手接触污染物传染给健康人，因此特别注意手的卫生。
4.适度锻炼：
适当增加户外活动，多晒太阳。因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，还提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。
5.平衡膳食：
要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要。可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，少食高糖分、高脂肪和油炸食品。
6.常喝水：
特别在气候干燥的时候，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病*的入侵，还有利于体内*素排泄，净化体内环境。
7.充足睡眠：
晚间要保证充足的睡眠，不能过度疲劳，充足的睡眠能够提高机体免疫力，对抗疾病。
8.戴口罩：
实践证明，出门戴好口罩是预防各类传染疾病最有效的方法，平时要养成出门戴口罩的良好习惯，尤其是到车站、医院、商场、影院等人口密集且密闭的场所，一定要戴好口罩，防患于未然。
9.及时就诊：
当自己的身体出现发热、咳嗽、腹泻、皮疹等症医院就诊，正确治疗，在身体未恢复前不要带病上学。
在细微地了解了一些
春季常见感染病之后
同学们
面对细菌、病*
千万不要惊慌
勤洗手、多吃蔬菜水果
保持良好的体魄
积极预防春季传染病！
-TheEnd-
策划
网络文化工作中心
编辑
宋方彤
校对
袁璐瑶
审核
熊义信
（部分图文来源于网络)
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