北京中科医院是怎么样 http://m.39.net/pf/a_5212066.html1??桑葚＋枸杞：预防衰老补气血泡茶方法：20粒枸杞、5粒桑葚沸水烧开直接冲泡4～5分钟就可以～??适宜人群：女性和中老年人2??桑葚＋菊花：祛风除湿方法：6颗桑葚干、5克菊花，用沸水冲泡，菊花可以多泡一会儿～??适宜人群：经常用眼人群喝酒（帮助保护内脏，提高肝脏解*能力）3??桑葚＋蜂蜜：润肠通便，促进肠胃蠕动方法：3-4颗桑葚，一勺蜂蜜??先用沸水冲泡桑葚，待放温后再加蜂蜜（蜂蜜中含有丰富的活性物质，过高的温度会降低蜂蜜的营养价值）??适宜人群：老年人便秘人群4??桑葚+柠檬：补肾壮阳美容养颜方法：5颗桑葚，一片柠檬??用沸水冲泡即可，如果觉得过酸也可以加点糖??～??适宜人群：皆可5??桑葚＋冰糖：补肝益肾，养阴润燥方法：桑葚5-6颗冰糖??可根据自己喜好添加，直接用沸水冲泡即可??适宜人群：神经衰弱、失眠，习惯性便秘者及肠燥便秘的老年人6??桑葚＋红枣：改善贫血方法：5颗桑葚，4颗红枣??（红枣切开）沸水冲开即可??适宜人群：女性贫血人群??????泡茶小建议：桑葚干泡水后可将果实一起吃下，果实中仍含有大量??维生素、氨基酸、胡萝卜素??等多种营养成分图片来自网络，如有侵权请联系删除预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇