便秘临床当中非常的常见，便秘的调理大的方面，要结合不同的年龄阶段，要分清两个最主要的原因，其一是功能性便秘，其二是器质性便秘。比如小朋友的便秘，一般是属于器质性便秘，这种情况的调理，可以多吃一点香蕉，润肠通便，同时做一些顺时针的摩腹，起到改善胃肠动力，通便的作用。
如果是老年人的这种便秘，很多是属于肠道津枯的情况，功能性便秘，可以加强濡润制品，可以起到润肠通便的作用。对于年轻的女性，很多属于有热的情况，可以在专业的医师指导下用泻下导滞的方法，例如番泻叶、生大*改善便秘。
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编辑：骆阳
审核：*秋波
签发：徐增霞
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