当下是荔枝成熟采摘的季节，大街小巷到处都可以看到荔枝新鲜招人喜欢的影子。荔枝含有丰富的果糖、维生素、精氨酸等各种营养素，适量食用对健康有益。然而过量食用或食用不当可能会患上“荔枝病”。
40岁的王女士之前患有溃疡性结肠炎。前日，家人买回新鲜的荔枝，她也忍不住尝鲜，没想到几颗荔枝下肚，开始感觉下腹痛、头晕，之后就开始感到腹痛难忍，大便伴有全血块和黏液。到医院检查发现，原来是吃荔枝诱发了溃疡性结肠炎所致。
玄技堂施博士解释说，有溃疡性结肠炎、荔枝过敏、热性便秘和痤疮。这类病人都属于湿热体质。虽然荔枝的果肉含大量的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、和维生素群，食用适量有生津养血、补脾益肝的功效，在医学上能治疗气血不足、脾胃虚寒；不过荔枝性热，阴虚火旺者、湿热体质者吃了会“虚火”上升。
玄技堂提醒市民，过量食用荔枝容易引起头晕、恶心、腹痛腹泻、皮疹等症状，严重者还会出现血压下降、抽搐、心律不齐、昏迷甚至死亡。司机和高空作业者吃荔枝要适可而止。
“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。
我们该怎么正确的吃荔枝呢？一起来听听玄技堂医生的意见。
1.大家买荔枝的时候，一定要选择成熟的，”因为没有完全熟透的荔枝可能有一定量的*素，吃完之后可能对血糖产生一定的影响。另外，不要空腹吃荔枝，保证吃荔枝的前后要摄入一定量的食物。
2.不可过量食用荔枝：过量食用或食用不当可能会患上“荔枝病”是指某些人进食大量荔枝后出现头晕、出汗、乏力、心慌，严重还会出现抽搐、昏迷等症状。如果出现这些症状时，医院就诊。
从中医学上理解，慢性结肠炎是虚寒性下利的一种表现，它与脾胃、肝、肾功能的失调有着密切关系。因此，采用健脾益气法，选用参苓白术散来调理病人的肝肾脾胃，可达到改善体质、增强抗病*能力的目的。同时，慢性结肠炎的自身保健是预防复发及根治的关键。
因此，玄机堂医师建议大家，结肠炎患者要注意日常的饮食不要常吃火锅、烧烤等高热高油的食物，切忌暴饮暴食。应避免进食油腻、辛辣、生冷及不易消化食物，要多吃水果青菜来合理搭配饮食，排除*素。但是也不能过量。此外，豆类及豆制品，麦类及面制品等易产气食物也不宜多吃。因为一旦进食这些食物，会使得胃肠道内气体增多，导致胃肠动力受到影响，可诱发结肠炎，甚至加剧症状。而柿子、石榴、苹果等含有鞣酸及果胶成分的水果，具有收敛止泻作用，建议慢性结肠炎患者可适量食用。
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