便秘是常见的症状，随着饮食结构的改变、生活节奏的加快和社会、心理因素等影响，我国慢性便秘患病率呈明显上升趋势。有统计显示，在老年人群中，便秘的发病率高达22%，已严重影响现代人的健康生活。
什么是便秘？便秘是一类疾病及症状的总称，表现为排便次数减少、粪便过于硬和(或)排便困难。排便次数减少指每周排便少于3次。排便困难包括排便费力、排出困难、排便不尽感、排便费时及需手法辅助排便口。慢性便秘的病程至少为6个月。
便秘的危害有哪些？1、对精神心理的危害便秘患者随着体内*素的吸收增加，可导致神经系统功能紊乱，而出现精神情绪失常，如情绪低沉，郁郁不欢，注意力不集中、急躁易怒，打人毁物，随病程迁延逐渐加重，甚至导致精神发育迟缓、焦虑症、抑郁症，严重时可有强烈自杀倾向。2、对消化系统的危害1）引起胃肠神经功能紊乱，如食欲不振，腹部胀满、嗳气、口苦等；
2）引起腹泻、腹痛；
3）诱发或加重肛门直肠疾病，如肛裂、肛周脓肿、痔疮等；
4）诱发恶性肿瘤：据资料显示，严重便秘者约10%患结肠癌。便秘是乳腺癌的重要“元凶”之一。
3、对循环系统的危害诱发心脑血管疾病急性发作，如心肌梗塞、脑出血等。4、对神经系统的危害肠道内的有*物质日积月累，会通过血脑屏障进入大脑，可逐步侵害脑细胞和中枢神经，而出现智力下降，记忆力减退、注意力分散、思维迟钝等，甚至可以诱发老年痴呆。5、对皮肤的危害便秘患者不能被肝脏清除的*素随血液进入皮肤组织后，对其产生直接*害作用，加速皮肤衰老。临床常见皮肤晦暗、无光泽、粗糙、色素沉着，出现痤疮、色斑、*褐斑等。6、对泌尿生殖系统的危害便秘可导致儿童遗尿，对于男性患者，可导致性功能障碍，出现性欲减退，性冷淡等；对于女性患者，可导致痛经、阴道痉挛、尿潴留、尿路感染等。
7、对社会和家庭的影响年3月8日美国纽约爆发一起“马桶旅游事件”，有位女性市民，每人搬一个马桶，蹲坐在市*厅要求解决便秘治疗问题，震惊世界。中国中央电视台热播的“马桶上的挣扎”也引起了广泛