我们能为自己做什么？我们能够为自己做些什么呢？这个问题需要小心谨慎的考虑，必须了解自己，必须不断学习如何照料上天给我们的这座建筑——身体。使之保存在最佳的健康状态，我们必须吃最有利于自己身体的食物，必须特别注意自己的衣着，以保持血液的正常循环，不可让自己失去锻炼和呼吸新鲜空气，要尽可能的摄取阳光，要有智慧衷心的监护我们的身体。腹泻辅助调养的方法1、活性炭丸冲水喝，一天2-3次，1-2天见效，经济实惠案例：自己小宝宝一岁左右的时候，出现过腹泻（拉肚子）的问题，当时去药店买了妈咪爱等等药物，吃了后作用不大，还是继续拉肚子，只能寻求自然疗法，买到了食用活性炭片，一次吃3片，一天两次，第二天拉肚子的问题就解决啦，以后在遇到有要拉肚子的情况，孩子会自己找出活性炭来吃。注意：小孩子食用活性炭最好是孩子自己有意识能吃东西的年纪后在选择，太小不合适2、石榴皮10克，小茴香10克，水煎服，每天两次，适合受凉拉肚子便秘的辅助方法1、蜂蜜60毫升、麦草1小包，凉水冲开，早起空腹喝下2、蒸熟苹果1个，每天早上食用，连续一周，缓解便秘3、严重者，可选择一天不吃主食，每一个小时一次果蔬汁（ml）一天喝上5-6次果蔬汁，晚6点前喝亚麻籽煮的水一杯。第二天会排的比较顺畅岂不知你们的身体是圣灵的殿吗？每天一点健康常识，好好爱护自己！
编辑：小臻
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